选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练习；做下水前的热身运动；穿戴好游泳衣帽。 1、下水，深吸一口气，出气，连续做5次深呼吸， 2、打开秒表，深吸一口气，开始计时，看好时间在自己需要呼吸时停止计时，记下时间，再次重复以上步骤，5次后根据时间取中间值，为水下憋气时间标准； 3、深呼吸，按下秒表计时。蹲下水里，根据自己需要呼吸时查看秒表是否到时间，刚开始根据自己能力进行出水，慢慢的根据时间逐一加长憋气时间，吸气后将空气突出还可以增加水下时间，练习时间不宜过长，一般练习20分钟休息10分钟，总时间控制在2小时内；连续一周你会发现时间已经逐步在延长了；学习游泳你会发现没那么...
憋气时可反射性地引起肌肉张力的增加，可为有关的运动环节创造最有效的收缩支撑条件，同时憋气可以增强我们的肺活量，在游泳的时候就需要考我们的肺活量,这样我们就要练习憋气来增强我们的肺活量。虽然憋气能增强我们的肺活量,但是也不能长久的憋气，因为长久憋气会造成我们缺氧，情况严重的话还会导致死亡 训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的...[详情]
樟脑系自樟科植物中提取(天然樟脑)或用化学合成法制得(合成樟脑).樟脑为白色结晶性粉末或无色半透明的硬块在水中极微溶解。樟脑在氯仿中极易溶解，在乙醇、乙醚、脂肪油或挥发油中易溶，可制成各中搽剂。樟脑丸对人体有一定毒性，但是溶于水后接触皮肤一般是没有什么妨碍的。 樟脑丸中的主要成分是萘酚，它具有强烈的挥发性。当人们穿上放置过樟脑丸的衣服后，萘酚可以通过皮肤进入血液。当新生儿穿...[详情]
由于双氧水分子结构的低对称性及过氧键的存在，造成双氧水容易发生自分解反应。那么双氧水在热水中稳定吗？下面佰佰安全网就来为大家介绍一下...[详情]
“风油精能滴在洗澡水中吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
暴雨中，一名男子站在齐腰深河水中一动不动，任凭河对岸钓鱼者怎么喊话，该男子就是无动于衷。大约一个小时候，眼看雨下得越来越大，钓鱼者在离开时不放心该男子，于是向警方报警，这是5日下午发生在淮安市淮阴区韩桥乡的一幕。记者6日了解到，站在河中的男子是一名智障人士，他的脚当时是被河边用于逮鱼的地笼给缠住不得动弹。 据钓鱼人李先生介绍，5日下午，他在淮阴区韩桥乡境内一河道中钓鱼，当时雨下得也不是太大，3时许，他突然看到河对岸一名男子朝河中走去，当时他以为是逮鱼的人去河边捞“地笼”，没想到，这名男子一直走，眼看河水满至其脖子，这名男子方才停住脚步。以为他很快就会上岸，但是随着雨越下越大，...
记者8月21日从广西柳州市融水苗族自治县市场监督管理局获悉，该县猪肉商贩陶某在洪涝污水中清理猪脚并售卖给他人，构成销售污秽不洁食用农产品的违法行为，被罚款4000元。 执法人员在肉摊进行检查。 据介绍，8月14日融水县遭遇洪水侵袭，一名女子拿着猪脚在街上洪涝污水中清理，被民众拍成视频并传上网络，一时引发网友热议。当地市场监督管理局相关负责人看到该视频后，立即组织融水市场监督管...[详情]
不看不知道，其实北京城的讲究多得超乎想象！ 北京的“双龙”布局利用遥感技术所拍摄的全北京城鸟瞰照片，发现明朝人对北京城的设计建造是双龙布局形状。一条水龙和一条陆龙衡山环水，蔚为奇观。 北京的“双龙”，水龙以南海为龙头部份，湖心岛是龙眼，中南海和北海构成龙身，什刹海是龙尾，摆向西北方向。 陆龙俯卧在北京的中轴线上，天安门宛若龙吻，金水桥为龙的颔虬，东西长安街仿佛龙的两条长须，从天...[详情]
不知公众听了专家的解释是否会稍安勿躁，但是，一个显而易见的事实是，由于人类活动导致的滥用和长期使用抗生素而使环境中抗生素残留越发严重...[详情]
在长春市开运街与兴顺路（蔚山路）交会处附近，有一辆客车被困水中，索性救援人员及时赶到，乘客被冲锋舟救出。提醒过往司机，在积水点不要强...[详情]
