高血脂老人饮食要点一:低脂低胆固醇饮食 高脂血症的老年要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。 高血脂老人饮食要点二:高纤维饮食 饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。 高血脂老人饮食要点三:饮茶戒烟限酒 各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年不妨多饮茶。长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂...
一、肥胖和超重者要限制热能摄入 每周都要让自己的体重减少1-1.5千克,这样血压也就会跟着下降的,同时蛋白质的代谢物也是可以引起血压的波动的,所以在平时的生活中我们需要去控制事物的蛋白质的质量和数量,需要选用高生物价优质的蛋白。其中植物的蛋白质可以占到50%,动物的蛋白质我们可以选用鱼、鸡肉、牛肉以及鸡蛋白和牛奶等等。大豆也是可以很好的防止脑卒中的发生哦。 二、限制脂肪、...[详情]
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康并充满活力,那么高血脂老人如何健康饮食呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
今日上午,张震拿着马大爷治疗前后的血液标本做对比 马大爷的血液标本经过沉淀后,血清看起来浑浊,如果完全离心后则看起来会像牛奶(由医院提供)今日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后,血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗,今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查出超高指标的血脂值抽出的血离心后血清部分犹如牛奶今年9月29日,71...
有不少朋友在拿到体检报告单时,都发现报告结果显示自己血脂异常。要知道,血脂异常是一种较为常见的脂蛋白代谢异常疾病,在我国成年人群的患病率高达40.40%。那么,血脂异常暗示身体存在哪些健康隐患?会有什么症状?又该如何治疗?一起来看。什么是血脂异常?血脂主要指的是血液中的脂类物质,主要由甘油三酯和胆固醇组成;后者又主要由低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇构成,是细胞代谢的基础...[详情]
近年来有关儿童性早熟的新闻接连不断,患病率不断攀升。8月27日,记者从株洲的医院了解到,今年上半年,医院代谢内分泌科门诊就接诊了20多例性早熟的孩子,其中九成以上都是不明原因的真性性早熟。4岁的妮妮是一个漂亮、聪明、能干的孩子。前几天,妈妈在给她洗澡时发现她的一侧乳房有一个小硬结,用手压时会感觉到疼痛,立即带她到医院检查。检查后发现,妮妮不仅双侧乳房已经开始发育,她的卵巢也已出...[详情]
今年29岁的蒋某,日前在成都医学院第一附属医院,通过剖宫产手术,产下一名10斤2两的大胖小子。生产过程顺利,只用了1个多小时,但蒋某...[详情]
刘女士今年25岁,虽然化了淡妆,但鼻子附近,还是能看到淡淡的疤痕...[详情]