1、选择自己喜欢的,并符合自己心情的,整个跑步过程中歌曲的整体的风格要相近。 2、在跑步的过程中,人的身体会随着跑步时间进行一定的变化。刚开始进行跑步时要进行伸拉和活动,从慢跑开始。这时在选择音乐的时候选择一些比较舒缓的音乐,让身体慢慢的进入跑步的状态,不能有太强的爆发力,否则身体跟不上节奏。 3、在跑步大概8分钟后,身体开始适应这样跑步的一个节奏后,但体力上会有点累,需要加油了,这个时候可以调整成一些稍微比较激昂的一些音乐。 4、在跑步大概18分钟后,身体越跑越有劲,可以加速了。可以选择一些有爆发力的音乐。 5、在跑步的路程快要结束时,跑步的速度需要慢下来,这时的...
孕妇适合听什么音乐 莫扎特最伟大的音乐天才,他所创作的音乐让全球宝宝无比的受惠。美国、日本、德国、韩国等发达国家研究表明:莫扎特殊性音乐与人体神经有独一无二的微妙感应,孕育期听过莫扎特音乐的宝宝,对声音、画面、气味的空间感觉更早、更准备,记忆外部刺激的能力也更强,莫扎特的音乐能刺激胎儿大脑成长,培养宝宝的多种智力和各项潜能。 莫扎特效应全集 至今为止最成功的...[详情]
很多家长会为宝宝购买婴儿摇铃,那么,宝宝为什么喜欢听摇铃呢?我们一起来看看吧!...[详情]
二女儿在电话中听到母亲的惨叫,电话随即挂掉。她赶到娘家时,父母双双倒在血泊中,救护人员到场后宣布两人已失去生命体征。2015年12月11日11时许,这起惨剧发生在长乐潭头镇曹朱村。凶手是本村的一名村民,事发当天被警方抓获。死者的子女说,凶手几天来一直找父母借钱,对此村委会曾介入协调。死者的二女儿赶回娘家时,看到母亲倒在家门口,胸口有刀伤,脸部血肉模糊,父亲倒在不远处的墙角下,脸部、胸口同样惨不忍睹。几分钟前,二女儿到镇上接女儿,母亲打电话来说:“那个人又来勒索了。”还没等母亲把话说完,电话里传来“啊啊”的叫声。她匆忙赶到曹朱村的娘家,惨剧已经发生。救护人员赶到现场后,宣布老夫...
“本来是想让孩子从小在音乐的氛围中长大,乐感好些,没想到差点害了她!”昨天,张女士后悔不迭。宁波市康复医院耳鼻喉科黄加祥副主任医师说:父母给孩子创造音乐环境的心情可以理解,但长期让孩子处在噪声中,孩子的耳朵实在太受罪了。孩子的听觉器官非常娇嫩,更需要家长细心呵护,谨防家庭噪音对听力造成永久性伤害。3岁女童听力比同龄孩子差张女士的女儿小名豆豆,刚过了3周岁生日。“我很喜欢音乐,...[详情]
幼儿园已停园整顿 位于南岸区茶园的布朗幼儿园,上周五组织家长听专家讲座,有家长意外在厨房发现了过期、变质食品——包括山楂、玉米粉、黑米、大白豌豆、葡萄干等。联想到最近几个月不断有孩子出现腹泻情况,家长们怀疑与这些过期变质食品有关。目前,该幼儿园也被勒令停业整顿。佰佰安全网带您了解。 幼儿园厨房发现过期食品 学生家长余先生昨日向记者介绍,上周五一大早,应幼儿园要求,家长们前往参...[详情]
“每天到场签到,可免费领取6个鸡蛋,听一场健康讲座”,这是“蛇某酒”在夏溪镇“销售”时的广告标语,冲着这免费的福利,镇上70余名老人...[详情]
网络走红之后,“橙色书包”却在部分网友及儿童权益保护专家里,引发质疑...[详情]