人的呼吸形式分为胸式呼吸和腹式呼吸两种： 胸式呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。这样长年累月地下去，中下肺叶得不到锻炼，长期废用，易使肺叶老化，弹性减退，呼吸功能差，无法获得充足的氧，满足不了各组织器官对氧的需求，影响机体的新陈代谢，机体抵抗力下降，易患呼吸道疾病，尤其是秋冬季节，老年人偶感风寒易引发肺炎。肺的退行性疾病多侵犯老年人的中下肺叶，这与胸式呼吸长期造成的中下肺叶废用有着密切关系。因此，胸式呼吸不利于肺部的健康。 腹式深呼吸是健肺的好方法，不仅弥补了胸式呼吸的缺陷，而且可使中下肺叶的肺泡在换气中得到锻炼，从而延缓老化...
一要重视安全工作。要进一步增强做好幼儿园安全工作的紧迫感和责任感。经常对教职工进行安全思想教育，本着安全第一的原则，人人都把要安全挂在嘴边，放在心上，人人做安全工作的有心人。每周分别召开教师会议，保育员会议，及时了解存在的安全问题，认真落实安全制度。及时把安全工作做好，消灭安全隐患。 二要全面排查幼儿园内部安全隐患。对幼儿园的各类建筑和水、电、气、暖等基础设施、生活服务设施...[详情]
企业每个员工都签订了安全承诺书，对自己应注意的安全事项和应承担的安全责任，做到事先告知、心中有数，下面让佰佰安全网小编来告诉大家企业...[详情]
发放消防安全宣传资料消防宣传车为提高广大居民的消防安全意识，切实做好春夏季消防宣传工作，4月21日上午，镇海消防大队结合春夏季火灾特点，吸取火灾教训，创新宣传方式，与群众进行面对面、零距离的消防知识宣传教育活动，营造全民学消防、懂消防的浓厚氛围。宣传中，大队宣传员通过发放《消防常识二十条》、《消防安全宣传手册》《家庭防火手册》等宣传资料，向群众们讲解火灾的危险性、用火用电用气安全、怎样预防火灾、发生火灾后如何正确报警、如何扑救初期火灾进行逃生自救等消防安全知识，受到了群众们的普遍欢迎。此外，大队还利用消防宣传车，从贴近群众、贴近生活的角度，通过现场滚动播放消防公益广告、火灾案...
11月13日，教育部官网发布通知，决定在各有关高校开展“唯论文、唯帽子、唯职称、唯学历、唯奖项”（以下简称“五唯”）清理。通知称，此次清理目的是扭转不科学的教育评价导向，推行代表作评价制度，注重标志性成果的质量、贡献、影响。据悉，10月23日，科技部、教育部、人力资源和社会保障部、中科院、工程院印发通知，决定开展清理 “四唯”专项行动。其中，教育部将重点清理在学科评估、“双一流...[详情]
原标题：各地开展“110宣传日”活动2016年1月11日，全国各地举办了形式各样且接地气的宣传活动，提醒百姓关注自身和公共安全。江西 邀请媒体记者体验110 2016年1月10日，江西省公安厅和南昌市公安局、南昌铁路公安局联合开展以“群众的110，你我的30年”为主题的集中宣传活动。 连日来，江西省各级公安机关持续开展110宣传活动。1月7日，省公安厅召开新闻发布会，通报20...[详情]
名美景更美！在安徽省第二次地名普查办公室开展《安徽省最美地名》征集活动中，怀远县荆山、白乳泉、卞和洞、涡口、望淮楼等五处具有代表性的...[详情]
“税官姐姐”用生动的语言将抽象的税收具体化，在孩子们成长的心田上种下了税收启蒙的种子。...[详情]
