一、徒手抗力训练: 此方法不受时间场地限制,随时随地可练。 1、双手托住下巴,向上用力,颈部向下用力对抗,在对抗状态下进行头部前屈和还原反复运动。注意控制动作速度,手上均匀用力,不要用爆发力推压,避免受伤,保持中慢速度反复完成动作。 2、双手十指交叉抱住后脑,向前用力,颈部向后用力对抗,在对抗状态下进行头部后仰和还原反复运动,其余要点同上。 3、左手抵住头部左侧,向右用力,颈部向左用力对抗,在对抗状态下完成头部左倾和还原动作,左右手交换进行其余要点同上。 二、头桥训练: 可在床上或垫子上进行,有前桥和后桥两种做法,分别以前额和后脑部位着地,双脚着地,腰腹用力使全...
多肉植物怎么防治霜冻 1、灌溉法,这是一种经济有效的防霜方法。通过向田间灌水,能使土壤的热容量和导热率增大,并增加空气湿度和温度,减少辐射散热。实践证明,灌水的田块作物叶面温度在夜间比不灌水的提高 1-2摄氏度。防霜的效果以灌溉的当天或次日为好。最好的时机在冷空气刚过风静下来而霜冻尚未发生时进行灌溉。 2、烟熏法,一般在霜冻即将发生时点燃发烟物,使烟堆放热,烟雾成幕,有降...[详情]
多肉要用排水好的中性或弱酸土,温度10-28,不要超过35度或低于5度,一般不需要浇太多水。多肉喜光但忌强光直射,下面跟着佰佰安全网...[详情]
“蜡笔”“彩虹”“桃蛋”……杭州男子高某的微信朋友圈里兜售的“多肉”植物花色多样,让人目不暇接。让人意想不到的是,高某靠虚假买卖“多肉”植物,在买家付款后立马拉黑微信,以此“套路”骗取“肉友”钱财8.55万元。昨天下午,永嘉法院开庭审理该案,当庭以诈骗罪判处高某有期徒刑一年五个月。高某今年28岁,杭州萧山区,平时做线下的“多肉”植物批发生意。去年5月份开始,高某新注册了一个微信号,专门用来买卖“多肉”植物,想通过微商买卖扩大销售。不久后,一位上海的批发商向高某购买“多肉”植物。因为自己的上家没有及时发货,高某在收了买家款项后,一思索,便微信拉黑了他。在坐立不安了几天后,高某发...
49岁的高英不会想到,一次针灸电疗,竟将她送入险境。半年前,高英在成都大学附属医院做完脊椎手术,为了“保健治疗”,她听从亲戚推荐,到新都区一家诊所进行针灸电疗。针灸电疗后,她觉得颈部时常剧痛,4月24日,高英到成都大学附属医院检查,照片结果显示,颈部有异物,从影像结果来看,疑为一根断针。然而,4月25日,当医院再次进行照片检查时,“断针”不见了。“一种可能是当时CT照出了伪影...[详情]
关好车门,系好安全带,这些看似不经意的举动,其实直接关系到行车安全。10月21日,在扬溧高速镇江段就发生了一起离奇的事故,一名女子竟然从快速行驶的货车驾驶室里掉出遭到碾压,幸亏救援及时,捡回了一条命。而起因,就是因为车门没关好。 10月21日傍晚5点半左右,镇江交警高速二大队接到报警称,在扬溧高速往溧阳方向25公里处、有人在路上拦车,由于天色渐黑,过往车辆避让时险象环生。民警立...[详情]
1日,外地来哈务工的45岁刘先生在工地下梯子时,不慎脚下一滑向前扑倒,地上竖立的钢筋从其颈部气管前,经胸骨上窝穿入右胸。...[详情]
27日,随着冷空气东移南下,东北、西南、华南等气温大幅“跳水”,降温过后沈阳、昆明、海口等多地冷出“新低度”。...[详情]