购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 高热量食物有什么作用

高热量食物有什么作用

高热量食物有什么作用安全知识

高热量食物一般是脂肪含量较高的食品,因为1克的脂肪可以产生9千卡的热量,而1克的碳水化合物或蛋白仅仅产生4千卡的热量。高热量食物包括油炸油煎食品如油饼,油.条,油炸糕,奶油蛋糕、肉酱等,以及所有烹调时用油量大的食物。烹调油几乎含100%的脂肪。高碳水化合物食物通常热量也不低,如含糖饮料、各种糕点、果酱等。 高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说,多吃点是可以的,帮助身体的健康,另外,在高度体能消耗的时候,可以适当的食用以帮助体力的恢复。 但是一般的正常人或者是体型肥胖的人就最好不要这么饮食,因为不仅加重身体负担,而且容易导致或者加重肥胖。

  • 易消化高热量食物
    易消化高热量食物

    餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 从营养的角度考虑,早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学,各类食物都应当按比例分配到三餐。但是,由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响,要满足上述条件并非易事。尽管如此,为了身体的健康,还是应当注意安排好早餐,有几种食物最好能吃: 1、一杯牛奶,成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391...[详情]

  • 高热量增肌食物
    高热量增肌食物

    第一种,鸡蛋。 鸡蛋是相对比较廉价,并且蛋白质含量很高的食物,是增肌减脂必不可少的食物。 鸡蛋的蛋白质含量很高,每100克鸡蛋有13克蛋白质,而且热量低,排名第一当之无愧。 这里要注意一下,我们说的主要是鸡蛋清,鸡蛋黄不宜摄入太多,所以可以单独购买鸡蛋清,不过价格要比全蛋贵一点。 第二种,去皮鸡胸肉。 鸡胸肉是许多健美运动员的蛋白质主要来源,每100克鸡胸肉含有19...[详情]

  • 高热量食物有哪些?你还在吃这些食物吗?
    高热量食物有哪些?你还在吃这些食物吗?

    现如今人们对食物热量还是挺关注的,最重要还是因为频繁吃高热量食物的情况下,很容易让身体发胖。因此在日常生活中需要对各种高热量食物有一...[详情]

  • 注意!孕妈妈吃过多高热量食物有害
    注意!孕妈妈吃过多高热量食物有害

    “注意!孕妈妈吃过多高热量食物有害”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

高热量食物有什么作用安全新闻

8月3日16时30分,云南昭通鲁甸发生6.5级地震,该地震被云南昭通地震局和成都高新减灾研究所联合建设的地震预警系统成功预警,为昭通市区和昆明分别提供10秒、57秒预警。据统计,今天的地震是成都高新减灾研究所的地震预警系统预警的第14次造成了破坏的地震,第一次预警破坏性地震是2013年2月19日巧家4.9级地震,迄今中国最大的被预警的地震为2013年4月20日的芦山7级强震。这些地震的预警,系统未出现一次误报和漏报。 地震预警≠地震预报!地震预警,不是地震预测或预报。地震预报是对尚未发生、但有可能发生的地震事件事先发出通告;地震预警则是指在地震发生以后,抢在地震波传播到设防...

  • 爷爷拒开空调 4岁孙子高热惊厥全身青紫
    爷爷拒开空调 4岁孙子高热惊厥全身青紫

    记者从杭州富阳一院急诊室了解到,自从进入三伏以来,中暑、高热甚至惊厥的患者,每天都有,4岁的豆豆(化名)就是其中的一名,被送到急诊室时,高烧达39℃的小孩身上还裹着小毛毯,手臂、脖子和后背都是红痕和乌青,这到底是怎么回事呢? 老辈观点:不用空调,热热更健康豆豆的爷爷说,他们小时候都是没有空调的,也没怎么吃过棒冰,都是这么一路“熬”过来的,身体才会好。他还说,豆豆爸爸小时候也没用...[详情]

  • 6岁孩子高热昏迷  急救人员紧急帮助
    6岁孩子高热昏迷 急救人员紧急帮助

    一名6岁孩子高热惊厥,小区的道路又比较狭窄,救护车到不了楼下……9月19日上午8时13分,在省城体育路坞城世纪花园发生这样紧急一幕,绵绵细雨中,急救人员抱着孩子就往救护车上跑,生怕耽误一秒钟。9月19日上午8时13分,秋雨绵绵,太原市急救中心煤炭站接到总调派诊电话,体育路坞城世纪花园有一名6岁小孩儿出现高热惊厥。医生樊尔璐、护士周利娜、司机郭津明火速赶往现场。周利娜拨打回访电话...[详情]

  • 降准释放7500亿 有多少真正起到作用
    降准释放7500亿 有多少真正起到作用

    央行1月初宣布,为进一步支持实体经济发展,优化流动性结构,降低融资成本,决定下调金融机构存款准备金率1个百分点,其中,2019年1月...[详情]

  • 云南小学食物中毒  食物中毒频发的背后是什么原因?
    云南小学食物中毒 食物中毒频发的背后是什么原因?

    近日,宣威文兴乡一村完小60多名小学生集体用餐后疑似发生食物中毒,均有肚子疼、拉肚子等症状,被紧急送往宣威市中医院进行治疗。...[详情]

高热量食物有什么作用安全产品

竹木复合地板
竹木复合地板

竹木复合地板是竹材与木材复合再生产物。它的面板和底板,采用的是上好的竹材,而其芯层多为杉木、樟木等木材。其生产制作要依靠精良的机器设备和先进的科学技术以及规范的生产工艺流程,经过一系列的防腐、防蚀、防潮、高压、高温以及胶合、旋磨...[详情]

周边产品
除臭剂
除臭剂

除臭剂是指能防止散发和掩盖或能除去臭味的一类物质。天然植物除臭剂是采用具有完全自主知识产权的设备和...[详情]

卫生间置物架
卫生间置物架

卫生间置物架是卫浴产品的一种,一般都是用来收纳一些卫生间中零碎的小物品,它们的外形多是比较小巧灵活...[详情]

高热量食物有什么作用相关的文章

所属栏目 科普

嫩肉粉又称嫩肉晶,其主要作用在于利用蛋白酶对肉中的弹性蛋白和胶原蛋白进行部分水解,使肉类制品口感达到嫩而不韧、味美鲜香的效果。它实际上是...[详情]

随着微生物育种技术的发展,酶制剂的种类越来越多,分类也越来越细,但是酶制剂的使用有什么作用呢?下面小编给大家介绍一下有关酶制剂的食品添加剂小知识。酶制剂是什么 酶制剂是指从生物中提取的具有酶特性的一类物质,主要作用是催化食品加工过程中各种化学反应,改进食品加工方法。中国已批准的有木瓜蛋白酶、α—淀粉酶制剂、精制果胶酶、β—葡萄糖酶等54种。酶制剂来源...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

孩子的抵抗力比较弱,一年四季都有可能因各种原因感冒发烧。那儿童高热惊厥的危害有哪些?孩子发热惊厥怎么办?佰佰安全网跟网友分享一些经验,希...[详情]

随着生活水平的提高,人们对于健康的话题是越来越关注了,相对来说,食品添加剂小知识大家知道的还是比较少的,比如山梨酸钾大家知道它是什么吗,它又有什么作用呢?下面小编来给大家介绍一下。山梨酸钾是什么 山梨酸钾(学名 己二烯-(2,4)-酸钾;2,4-己二烯酸钾),是无色至白色鳞片状结晶或结晶性粉末,无臭或稍有臭味。在空气中不稳定。能被氧化着色。分子量15...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。