在乒乓球运动中，常见球员由于长时间大力击球或突然动作过猛，造成肩关节损伤，乒乓球运动的特性要求手臂长时间来回甩动击球，牵引肩关节不停的来回运动，如果不注意，就很容易造成肩关节损伤。 肩关节损伤是乒乓球运动的常见损害，主要是因为肩部的运动负荷过高或动作过猛，长时间用手臂扣球，过度牵拉肩部肌肉及意外受伤造成的并常常伴有肱二头肌长头肌健损伤。尤其是对于学生来说，肌肉在没有完全活动开的情况下，猛然拉伸，很容易造成韧带、肌腱的损伤。
1、选择合适的跳绳长度，跳绳太短人容易绊倒，跳绳太长难以加快跳绳速度，浪费不必要的体力，所以购买跳绳以后，要根据自己的身高进行修剪。 2、尽可能避开水泥地板，准备一双避震效果佳的运动鞋，减缓对膝盖或脚踝的影响。因为跳绳是跳跃动作，所以身体重心向下时，对膝盖或脚踝会有负担。选择软硬适中的草坪、木质地板的场地较好，以免损伤关节。 3、跳绳时心跳在很短的时间会迅速加快，所以刚开...[详情]
学生进行校园运动安全教育办法如下; 一、 加强思想教育，提高安全意识 认识不足，思想上不重视，是发生运动损伤的重要原因，学生的认识往往是：“随便活动一下，玩玩球，踢踢腿，跑跑步，那会受什么伤。”针对学生思想麻痹，思想上没有预防损伤事故的概念，对他们就必须加强预防运动损伤的思考教育，如果体育教师从思想上重视起来，主动制定预防措施，可避免一些无谓的损伤事故发生。 二、提高专...[详情]
“胎儿入盆需要几天完成”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
融资也叫金融，就是货币资金的融通，当事人通过各种方式到金融市场上筹措或贷放资金的行为。那么a轮融资完成前需哪些准备呢?一起随小编来看...[详情]
在这个被压力“碾压”的时代，年轻人想要出人头地真的很难。在这个到处都是高楼大厦的社会上有着多少不堪入目的一面，在人们光鲜亮丽的背后，又有着多少个不眠的夜晚呢？谁在这个社会上都很累，但是还是要负重前行。人，总是有着两面性，再狠的人也有弱点，再善良的人也有绷不住的那天，再老实的人，也总有一天会告诉你，他并不好惹。今天，小编就要跟大家讲述一件最近在网络上引起热议的一件事情。近日，小编了解到，事情发生在山东枣庄滕州街头，在当天的早上突然出现了这么一批队伍，在最前方有一名女子举着红旗慢慢走着。在她的背后，跟随者着一大批女员工，令人引起愤怒的是，在背后的女员工们全部都是手脚落地，一步一步...
家里的大门敞开、客厅里一片凌乱、一把菜刀扔在地上、11岁的儿子被人打晕……来自泰州靖江市的一位市民，在发现家里“遭贼”之后赶紧报警。让人疑惑的是，民警赶到现场侦查6个小时，却未发现嫌疑人的脚印。民警心里犯起了嘀咕，在跟孩子了解情况时，发现孩子难以自圆其说。最后，发现圆不下去了，孩子只好承认一切都是自己编导的闹剧：因为寒假作业没完成，他干脆撕掉作业本，然后嫁祸给了所谓的“小偷”。...[详情]
柳州一名十岁男孩只因没有按时完成寒假作业，竟在大街上向市民求助报警，称要到乡下爷爷家上学。19日晚，热心市民帮孩子报了警，民警快速出警处置，结果这才得知，孩子报的竟是假警。当晚8时55分左右，热心市民张女士拨打110报警称：在柳州市八一路的“八一路南”公交车站台，有一名迷路的小男孩，自称家住柳江县新兴农场，因错过了最后一班公交车，急需民警的帮助。城中巡警大队五一警务站民警接报后...[详情]
三岁小孩都知道，吐口水是不文明的行为。但东莞万江一语文教师，竟命令不完成作业的学生相互往脸上吐口水！有的孩子还被吐了多次。...[详情]
安徽太湖一名初二学生，因作业没有完成，为了应对老师检查，竟谎称遭遇绑架，装着作业的书包则在挣脱过程中“掉落”了。...[详情]
