幼儿园的饭菜根据幼儿的年龄特点来制作，注重形象的外观和漂亮的颜色，激发孩子们的食欲；菜肴大多熟烂，松软、易嚼、好消化、不油腻；饭菜花样常翻新。饭菜制作中多以小、碎、烂为主，因为幼儿园的孩子大多喜欢小巧的食品，特别是小一点的孩子，他们畏惧大块的食品，因为怕吃不完。 而家里的饭菜通常没有把小孩的因素考虑进去，孩子和大人吃一样的饭菜，大人们或许还不知道：这样的饭菜对小孩子来说，“干饭太干了，青菜太长了，肉太硬了。”因此他们吃几口就不想吃了。 家长不妨看一些儿童食谱书，为孩子准备适合的饭菜，相信孩子一定会吃得喷喷香。如果孩子和大人吃一样的饭菜，也应尽可能地把肉和菜切碎一些，煮烂...
健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。初练者可以做8到12RM的负荷，每组做8到12个左右。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟。做下面运动前先热身10分钟，可以小跑。 胸部：哑铃卧推、哑铃飞鸟、俯卧撑（各4组，俯卧撑做20个左右）； 肱二头肌：哑铃单臂弯举、弯举（各6组） ； ...[详情]
1、俄罗斯式拧转 a、双手在胸前伸直，各持哑铃。双脚分开略宽于肩。 b、将身体快速在两侧间转动，保持背部挺直。 2、重力抬升 a、仰卧于垫子上，双手持一个哑铃置于下巴前面，屈膝，双脚平放。 b、向前将肩膀抬离垫子，下背部仍在垫子上。在最高点暂停几秒，然后慢慢回到起始位置。 3、仰卧推击 a、仰卧于垫子上，双手各持一哑铃至于胸前两侧。屈膝，双脚平放。 b、向前将...[详情]
只有“一整块腹肌”的你还好意思秀身材吗，男生想要锻炼腹肌一点都不难，只要借助哑铃来帮忙，那么在家怎么用哑铃练腹肌呢？让佰佰安全网小编...[详情]
拥有结实性感的胸肌是很多男性朋友的梦想，而腹肌锻炼方法很多，可以通过哑铃来进行练习，那么在家用哑铃怎么练胸肌呢？让佰佰安全网小编为大...[详情]
现在，越来越多的消费者网购家电，但网购给消费者带来一些困扰，特别是在产品出现问题时不知如何维权。以下几个案例的分析希望能为更多消费者遇到类似问题时有所帮助。案例①此保险非彼保修 此原装非彼原配今年1月24日，家住莆田的蔡先生通过某官网购买了一部苹果6S手机并购买了手机碎屏险。5月份，蔡先生把手机送至某官网线下实体店更换手机屏幕，但是没两个月手机出现质量问题，蔡先生送到手机售后服务中心保修，售后服务中心表示更换的手机屏幕不是原装的无法予以保修。这下，蔡先生傻眼了，立即向12315投诉服务台投诉。接到投诉后，投诉台及时联系售后点调查核实。经核查，所谓的手机碎屏险只是某官网自己搞的...
7月20日晚，东方卫视晚间新闻节目披露，麦当劳、肯德基、必胜客等国际知名连锁店的肉类供应商——上海福喜食品有限公司，存在大量采用“变质肉”作原料行为。22日，全国各地开始封存福喜的产品。24日，麦当劳和百胜餐饮集团(中国)宣布全面停止与上海福喜合作。福喜集团亦发表声明道歉，并承诺承担全部责任。查处与道歉的同时，老百姓更关心的一个问题是：“变质肉”是如何一路逃过监管的?“存在漏洞...[详情]
多层住宅加装电梯，对完善住宅功能、改善居住条件、提高生活质量以及解决住户特别是年老体弱居民上下楼的不便，有着积极的社会意义。在近两年的南通“两会”上，不少代表、委员纷纷就此提出议案和建议。也有不少市民前往市政务中心咨询加装电梯的有关事宜。但截至目前，市区还没有老小区成功安装电梯的案例。 老小区居民装电梯呼声渐高“父母老两口住在6楼，每次上楼都要歇好几次，已经非常不便。现在问题...[详情]
对于日常工作比较忙的用户来说，您无需时刻关注植物的成长进度及所需水分、光照等因素，您可以通过手机APP来监测植物状态，看它是否需要浇...[详情]
一边是A股市场对“互联网+”概念的热捧，一边是国家政策对创新创业愈发开放。在股价和市值遭低估后，远赴海外上市的中概股被处于复苏状态...[详情]
