产后性爱，首先要提高自信心，因为产后性生活质量下降，30%~50%是由心理因素引起的。性爱时，丈夫需要多体贴、配合，动作应该尽量轻柔、 适度，延长前戏的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。夫妻双方还可以营造浪漫的气氛，提前把宝宝托付给家人。其次，要注意休息，养育婴儿十分劳 累，夫妻同房前尽量养精蓄锐，才有足够的精力共赴爱河。同时，产后刚恢复性生活时尽量不要太频繁。最后，如果产后阴道松弛，可以在医生的指导下进行盆底肌 锻炼，臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持3～5秒，每日2~3次，每次100～200下，坚持3个月以上，就可以改善阴道松弛，提高性生活质量。
睡觉有点不老实，总是蹬被子，或者是在床上乱滚，根本不能安稳的睡觉。特别是冬天，如果宝宝蹬被子就容易着凉，此时就可以给宝宝使用睡袋，睡...[详情]
瑜伽是当下热门的一种健身方式，在商家铺天盖地地宣传下，瑜伽似乎成了无所不能的锻炼方式。瑜伽教练也成为了前景看好的职业。市民王女士就赶了这样一个时髦，交钱培训，试图成为一名瑜伽教练。一个月培训下来，事情是否就依照她预料的那样发展下去了呢？记者第一次见到王女士，并不是在瑜伽馆，而是在一家中医院。由于膝盖处的半月板1级损伤，膝部积水，王女士已经医院接受了一个多月的治疗。医生告诫她，近几年之内，都无法进行较为激烈的运动。 今年的3月27日，王女士进入了位于九龙坡区万象城的亦美瑜伽进行学习。刚过了一周的时间，教练便要求之前从没接触过瑜伽锻炼的王女士进行复杂的动作练习。 记者查...
石狮一市民通过网络借贷平台借款3000元，没想到几个月之后，所要偿还的本金利息竟然高达近20万元；丰泽一车主与某信贷公司签订车辆抵押借款合同，却被该公司肆意认定“违约”，遭涉恶团伙以“违约金”“拖车费”“手续费”等名义讨债，其中“拖车费”竟要2万元……本报“扫黑除恶专项斗争”系列报道中，曝光了多个犯罪团伙以“套路贷”进行敲诈勒索案件，“套路贷”花样翻新，本质却是黑恶势力违法犯罪...[详情]
砸ATM想进看守所重庆九龙坡一男子因为人生不称意，居然选择在10月5日凌晨砸了ATM机，只为进看守所，想要远离尘世一段时间。砸ATM想进看守所是怎么回事?想要远离尘世10月5日凌晨，重庆九龙坡一男子在酒后拿石头狂砸ATM机，随后等待警方来抓自己，并称自己想进看守所远离尘世。据九龙坡警方介绍，该男子因觉得自己20多岁一事无成，心情烦闷，与几名工友买醉解愁。酒后独自到小区附近散心...[详情]
中山某医院呼吸科最近接诊了一位54岁患者梁姨。梁姨几个月来反复咳嗽咯痰，经检查发现是气管里有异物，而这异物竟来源于3个月前吃的一个鱼...[详情]
陈女士花了40500元在海曙米阳医疗美容机构，做了自体脂肪注射填充。但是一个多月过去了，效果并不理想。而这些钱是陈女士贷款的，因此每...[详情]
