跑步要不要戴护膝还要看个人情况,任何事物都是有利有弊的,对于运动量不是很大,一般的跑步者而言,如果膝关节没有什么特别不适的话,不戴是最好的。如果运动量比较大,对膝盖可能会有伤害,或者本身关节炎,不妨买一幅戴戴。 可以根据运动后,膝关节的舒适性来决定。如果运动后没什么不舒适,最好是不要佩戴。如果跑步后膝盖疼痛,首先要了解一下跑步的姿势是不是正确。前脚掌着地具有缓冲作用,可以保护膝盖不受底面的反作用力冲击。 根据年龄特征和关节本身的状况来决定,如果本来就有关节炎,或者老年人关节磨损厉害。佩戴它可以起到保护作用。一般来说,能不佩戴最好,如果佩戴后比不佩戴舒适,可选择佩戴。 ...
年轻人理财的占大部分,但是有一部的年轻人们没有理财观念,那么年轻人怎样培养理财观念呢?小编在文中为您介绍。...[详情]
急剧的社会变迁,让一些传统的规则、伦理逐渐失去了对人们的号召力与约束力,而新的社会规范尚未实现重塑与更新。让座困境说到底,是社会转型的一个缩影。 近日,有网友发帖称,上海地铁上有一年轻男子以做了一天志愿者太累为由,拒绝给抱小孩的妇女让座,还抢夺乘客拍摄的手机。该男子回应称,原本是想让座的,但乘客再三指责让他很气愤,因此赌气不让。一场“年轻人该不该让座”的争论在网上展开。抱小孩的妇女需要座位,身体疲倦的年轻男子同样需要座位,当双方都不能做到“有话好好说”,引发纠纷和冲突在所难免。原本想让座的年轻男子,不堪忍受“道德绑架”,放弃了“成人之美”,而是采取针尖对麦芒的不合作方式——在...
剪短发、穿男装、戴长沿帽……近日,一名逃犯女扮男装在汉中站候车时企图蒙混过关,被铁路民警识破。10月13日,西安铁路公安局安康铁路公安处汉中站派出所得知有一名公安部网上在逃嫌疑人(石某,女,25岁,湖南常德人)将从汉中火车站乘车,民警立即展开布控,对候车厅、厕所等角落逐一检,却未发现可疑女子。“我们就产生了怀疑,难道该女子未进站?当时距其购票列车出发仅剩半小时,大家都心急如焚。...[详情]
记者27日从三亚市公安局召开的新闻发布会上获悉,三亚警方近日经过缜密侦查,破获一起利用无线电通讯设备在驾照考试科目一作弊案件,抓获7名涉案人员,其中6人被依法刑事拘留,1人被行政拘留。10月9日11时许,三亚市公安局海棠分局接到三亚市公安局交警支队车管所报警称:在三亚市海棠区运达机动车考场进行科目一考试时,车管所民警抓获一名利用隐形通讯设备进行考试作弊的考生吴某刚。据悉,当日上...[详情]
研究的领导者、加州大学圣地亚哥医学院的碧翠斯·戈洛姆博士指出,反式脂肪酸与记忆力下降的相关性在年轻人及中年男性群体中最为显著,而这正...[详情]
4月20日上午,由山东省日照市检察院提起公诉的杨飞铭、刘博、杨小伟、赵新朋、陈超、陈浩洋、唐正杰、张宝林、杜娜贩卖毒品案在该省五莲县...[详情]