外食孕妈咪的营养计划 1.六大类食物皆有 在外用餐一定会担心餐厅的蔬菜、水果清洗不干净，而不敢吃太多。陈明玉营养师建议孕妈咪，可于晚上下班回家后，多补充白天摄取不足的蔬果份量，因为营养的摄取量是以一整天的数量计算，并不是各单看一餐的摄取量，所以孕妈咪可以自由搭配，只要在同一天内将不足的营养补齐即可。如早餐可搭配1杯奶类；中午若吃面，则可点一盘青菜，饭后再记得买些水果吃，尽量摄取到6大类食物。 2.减少油脂、盐分 外食族孕妈咪可能会摄取过多的油脂，因此在进食时，必须想办法将油脂去掉，如菜先过水、肉类的外皮先去除后再吃。另外，外食孕妈咪也可能吃进过多的盐分，因此在外用餐...
安全期避孕成功率大吗 很多人都知道每个月有那么几天安全。可总是找不准或者说根本不会找。其实找也很简单，方法还不止一种，但在找之前必须要明白其中的道理。女性每个月只排出一个卵子。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天，以等待受精;精子在女子的生殖道内可存活2~3天。在卵子排出的前后几天里性交极容易受孕。为保险起见，在排卵日前5天和后...[详情]
一年一度的光棍节就要来临，让很多光棍们感慨万千，或喜或忧或癫狂，今日佰佰安全网帮你深度解析：你为何还在单身？ 光棍节心理解析一：交际范围狭窄 现在都市人，除了工作，基本上很少出门，交际范围只剩下同事和家人。工作之外的时间，大部分都是“宅”在家里不出门，严重影响到认识异性的空间，试问，这样如何能巧遇良缘，告别单身生活呢? 光棍节心理解析二：随缘心态，但是没合适的 很多单...[详情]
现如今，诈骗短信满天飞，稍不留神，就有可能落入骗子设好的圈套。在漫漫诈骗路上，骗子们永远伴你左右，你想逃离是肯定没辙，那就默默接受，...[详情]
冬日阳光是孕妇最廉价“补品”，你知道吗?很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
男子一个月碰瓷11起，赚取一万多元被举报后称：不能给儿子抹黑在今天这个社会，素质真的是非常珍贵的东西，好的个人素质不仅能体现个人的道德修养，也能够给别人带来好的心情。但是还是有那些一些人不注意个人素质，做出一些让人很反感的事情。最近，在重庆九龙坡，很多车主都和同一辆车子发生了刮蹭，而这辆车主一个月就遇到了11次刮蹭，被网友们称为“高级碰瓷”，到底是怎么回事呢？我们一起来看一下。最近，重庆当地民警接到了许多车主的报警称，他们遇到了碰瓷的人，专门开着车子寻找名贵车子下手。于是民警在调查了道路监控之后就对这名碰瓷的车主李某进行了传讯。民警见到李某后就问：“你知不知道今天为什么要叫你...
2015年11月7日下午，习近平和马英九穿越66年时空的握手照片定格在了近200家媒体的镜头里。两位先生在此次历史性的握手之后，举行了闭门会谈、晚宴，其间双方还分别召开了记者会。那么，双方的晚宴吃了什么?马英九送的礼物有何寓意?会谈时座次有何讲究?会场的安全如何保障?佰佰安全网一一为您揭秘。昨天下午，两岸双方记者会结束后，习近平与马英九进行了AA制晚宴。按照议程安排，大陆记者...[详情]
央视网消息：中国人民政治协商会议第十二届全国委员会第五次会议于今天在北京召开，今天下午将举行首场记者会。十二届全国人民代表大会第五次会议也将于5日召开。中国正式进入“两会”时间。“两会”年年开，你知道是哪两会吗?“两会”为什么要在三月开?政协会议为什么要在人民代表大会之前召开?今年两会有哪些看点?又有哪些热点话题?外国媒体看“两会”又最关注什么呢? 佰佰安全网提醒您：进入公共场...[详情]
今年中秋节（10月4日）与国庆节假期重合，“双节”叠加，连放8天假。难得的长假，你有出行计划吗？...[详情]
甲醛属于较高毒性的物质，在我国有毒化学品优先控制名单上甲醛高居第二位。甲醛已被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质，是公认的变态反应源...[详情]
