孤独心理自救方法之一:认知疗法 老年朋友首先要看到,子女“离巢”是家庭发展的必然趋势。子女长大成人,从父母身边离开,成家立业,哺育自己的后代,应该是子女成熟的标志。如果孩子长大了都不愿离家,长期与父母住在一起,这反而是家庭不幸的表现。所以,老年人应该为子女的离巢而感到高兴。 孤独心理自救方法之二:行为疗法 当自己感到孤独时,可以制定一个计划,向自己布置不同难度的交往任务。开始时,交往任务可以简单一些,然后逐渐加强交往的难度。在与各种人的交往过程中,要尊重别人的特点与习惯,努力与人和睦相处。如果自命清高,遇到困难不肯求助于人,或者对别人的困难不屑一顾,结果必然加剧自己的...
可能准妈妈会产生疑问,医院不是最安全、保险的地方吗?为什么不能提前去呢? 首先,医院对于孕妈咪来说是陌生的,不可能像自己家那样舒适和方便;其次,孕妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到别的孕妈妈分娩,对她也是一种刺激。 另外,产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪,这种影响有时侯并不十分有利。所以,孕妈妈应稳定情绪,保持平和的心态,安心等待分娩时刻的到来。...[详情]
继中国老师在英国进行“中式教学”后,让许多人看到了中国式教育的“厉害之处”。如今,更是有12名美国老师来华研修,学习“中国式教育”。 中国学生的数学、科学成绩在国际上一直极受推崇,连续问鼎PISA测试,引来各国教育者对“中国式课堂”的好奇。 本周一,来自美国印第安纳州的12人教师访问团来到杭州拱墅区,进行为期一周的研修。印第安纳州是美国数学教育最强的地区之一,一直以来非常重视基础教育。教师团的老师们分成三个学习小组,分别进驻卖鱼桥小学、拱宸桥小学和省教科院附小,深入数学、科学课堂。 10月28日,进入最让人期待与好奇的环节——美国老师和中国老师上同一主题的课,到底有什么不一...
“我们小区的给水管检验报告是伪造的,被在检验所上班的业主揭露了。”8月15日,市城区九重天花园小区业主罗先生向本报报料,小区正在进行自来水管网改造,施工方提供的给水管检验报告涉嫌造假。“报告上的编制人彭鹏、批准人孙伟早已没在检验所工作,不可能还签发检验报告。”罗先生担心,这批给水管会给业主的健康带来损害,影响公共安全。当日上午10时,记者来到位于沅安路的九重天花园小区。其物业九...[详情]
据“中央社”报道,印尼国家运输安全委员会(NTSC)23日在最终调查报告的简报中,告诉狮航(Lion Air)空难的死者家属,机械及设计问题导致意外发生。印尼媒体称,报告最快会在25日公布。2018年10月,一架狮航波音(Boeing)737 MAX从雅加达起飞不久,随即在爪哇海坠机,造成189名乘客及机组人员全部丧命。几个月后,埃航公司(Ethiopian Airlines)...[详情]
张海碧参加了上一期研修班,回来的第二天清晨从五楼跳了下去.........[详情]
在日本横滨市的水产加工公司工作的一名越南男性技能研修生,在向接受其研修的监理团体“房总振兴协同组合”申请带薪休假后,该团体职员2月在...[详情]