1、煮之前，先用凉水浸泡几小时即可。 2、先用热水泡半小时，再用猛火滚15分钟，慢火20分钟，可以了。 3、睡觉前，把燕麦烧开后放在电炖锅或直接放电炖锅里加进烧开的热水用小火炖，这样早上起来，就会很烂。 4、窍门：牛奶会让燕麦粥香浓滑口。 吃燕麦米的好处： 1、改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统，有效抗击病毒、细菌和寄生虫，从而提高人体免疫力。 2、有益减肥瘦身。燕麦片中膳食纤维丰富，可长时间保持饱腹感，防止摄入过多的油腻和咸味食物，达到减肥瘦身的效果。 3、预防便秘。燕麦片犹如“天然肠道刷洗工”，能帮助预防便秘。 4、改善血糖。燕麦对血糖的影...
鸭汤中加入扁尖，即晒干的嫩竹，可吸收一部分脂肪，使汤不致过于油腻。此外，还可适量添加荷叶、枸杞等中药。荷叶有清热的功效，枸杞具有平补的功效，在补养身体的同时，不会使人上火。 人们食鸭时都有这样的直观感受——鸭肉比较老，因为鸭肉纤维较粗，经过长时间的熬制，鸭肉才能变得十分酥烂，有利于消化吸收。老年人饮用鸭汤时，应将去除汤面上漂浮的脂肪，以减少热量的摄入。 鸭子的烹调方法很多...[详情]
28日上午8时许，飒飒秋风中，60位身着各式靓丽服饰的老年模特，在郑州市绿城广场上伴着悠扬的音乐，款款地走着“猫步”，成了一道亮丽的风景。 8月28日，60位身着各式靓丽服饰的老人，在绿城广场上伴着悠扬的音乐，款款走着“猫步”，成了一道亮丽的风景。 女模特们个个袅袅婷婷，风姿绰约；男模特们优雅得体，尽显绅士风度。在现场，不少年轻人纷纷围观拍照，一位男青年赞叹道：“现在的老人们真不得了，不仅潮，还潮得有益身心健康！”另一位年轻姑娘则示意同伴注意一对含笑走台的男女：“你看那两位模特，举手投足间好默契呀！难道他们是夫妻？”一位站在模特队伍最前端，拿着手机录像的老人闻言笑了：“姑娘...
下落不明，名下无财她是教科书般的“老赖”这个保险柜是杭州临安法院被执行人杨某的，2016年8月，樊某、来某与杨某在房屋转让过程中发生纠纷，法院判令杨某支付购房余款及相应违约金合计62万余元。同时，杨某在临法法院和杭州地区其他法院都有多起作为被执行人的执行案件，涉案金额巨大。不仅如此，她还有着很强的“反侦察”能力，不仅名下没有任何财产，人也下落不明，堪称教科书般的“老赖”。樊某...[详情]
日前，成都市中级人民法院联合市教育局发文，规定失信被执行人子女禁止就读高收费私立学校。高新法院、双流法院、邛崃法院也相继发出了失信被执行人子女就读高收费私立学校限制令。8月28日上午，邛崃法院执行法官一大早就赶往成都，向金牛区教育局和某私立学校送达协助执行通知书和限制消费令。蒋某某等人因欠款700多万，拒不履行，法院限制其子女就读高收费私立学校。目前，蒋某某孩子正在办理转学。借...[详情]
8月28日，邛崃法院执行法官向成都市金牛区教育局及其所辖的成都某高收费私立学校送达了协助执行通知书和限制消费令，要求该私立学校不得接...[详情]
昨天下午，最高人民法院发布微博称，与芝麻信用联手网络惩戒失信近5个月以来，芝麻信用共限制“老赖”购买机票、租车、贷款等超过13万人次...[详情]
