瑜伽是一种健康时尚的纤体塑身运动,形式比较多,目前在全国各地流行的有高温瑜伽、力量瑜伽、芭蕾瑜伽、印度瑜伽、恋爱瑜伽、冥想瑜伽、亲子瑜伽等。 据了解,在印度练习瑜伽是每个人每天都要做的一项运动,不受年龄的限制。而欧洲的一些国家也不分年龄流行各种瑜伽。适度的瑜伽有增加肺活量、矫正体形,锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性,锻炼孩子的注意力、丰富想象力等优点。 但有关专家提醒,儿童不宜过早练习瑜伽。由于宝宝身体、骨骼特别柔嫩,练习不当会影响骨骼的发育。持续的关节柔韧能力练习的确会使关节的活动度更灵活,但是同时也使关节的稳定性变差。尤其是14岁以下的孩子,不当练习高难度的瑜伽动作...
空调的两大作用是制冷和排湿。它能为孩子提供干燥和凉爽的环境。而高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。因此小孩湿疹是可以适当开空调的。 那么应该怎样合理使用空调呢? 1、记得开启干燥模式:虽然冷气模式也具有除湿功能,但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之,干燥模式则尽量维持温度一致,同时发挥优良的除湿功能。 2、清洗空调勤通风:空...[详情]
7月5日晚,南京交警八大队联合特警支队在凤台南路共同开展“静夜”行动。当晚22时45分左右,交警发现一辆黑色小轿车开的摇摇晃晃,觉得情况不对,立刻招手让它靠边停车。交警上前查看时发现,驾驶座上是一位年轻的女性,副驾驶坐着一个酒气熏天的男士。交警八大队执勤一中队民警王嘉强告诉记者,在检查驾驶证、行驶证时,女子称自己没带驾驶证,最终民警经过多方核实,同时在平台也没有查到其驾照,确认该司机是无证驾驶。在随后的询问中,民警了解到原来当天该女子和丈夫一起出去吃饭,她丈夫喝了酒不能开车。而女子正在驾驶证学习期间,没有拿到驾照,大致知道怎么开车,于是就一路开到凤台南路。记者从交警处了解到...
一名身着蓝色制服的女员工瘫在地上,不能动弹,表情痛苦。另几位工友围在她身边,有的帮其“推拿”胳膊和小腿,有的拿毛巾帮她擦拭脸部,还有人拿了矿泉水给她喝。有人用本地方言抱怨说,“(员工)热得中暑抽筋了,偏偏办公室空调间不给人进。”7月26日起,这段26秒的短视频在江苏多个社交平台上广泛流传。对此,江苏盐城市大丰明进机械有限责任公司总务部相关负责人回应对记者称,网传事件7月25日发...[详情]
胡涛在轮胎店的瑜伽造型,一下子传遍他的杭州朋友圈“细雨来了,我在伞下等你。流水冻了,我在河畔等你……轮胎坏了,我在店里等你。”胡涛,33岁,安徽蒙城人,他在杭州城北开轮胎店6年了。之前,他经常在朋友圈发一些关于轮胎的段子,提醒老顾客记得他。最近,他的轮胎瑜伽,完全打破了一个轮胎店老板的硬汉形象,屈伸自如,游刃有余,客人你转我转,小胡的杭州轮胎朋友圈又扩大了……小胡练瑜伽的原因...[详情]
瑜伽是当下热门的一种健身方式,在商家铺天盖地地宣传下,瑜伽似乎成了无所不能的锻炼方式。瑜伽教练也成为了前景看好的职业。...[详情]
45岁的武汉汉口孟女士没有想到,自己在家练瑜伽,做了个仰头拉伸的动作后,全身就动不了了,到医院竟被诊断为高位截瘫。...[详情]