中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，一般65岁以上的老年人，尤其是牙不好的老人，每天都应该适当补充1—2杯蔬菜汁，这不但能使人体充分吸收蔬菜中的营养成分，还对抵抗身体衰老、减少一些慢性疾病有所帮助。而且，蔬菜被打成汁后，由于不会添加油、盐，营养成分也更容易被原汁原味地吸收。 如何榨蔬菜汁 西红柿、黄瓜等，用冷水洗净后直接榨汁即可;但也有一些蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、菠菜、冬瓜等不能生吃，榨汁前最好在沸水里焯一下，使蔬菜稍微变软再打成汁。有些人担心蔬菜焯完后，会影响营养，其实这是没必要的。”，过一遍水不仅不会造成营养损失，反而更容易使营养成分被吸收。 最后...
番茄汁 每天吃上2个-3个番茄，可以满足一天维生素C的需要，喝上杯番茄汁，能提供整晚所需要的维生素A，因为番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整人的新陈代谢过程大有益处，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄还有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的功能。常饮番茄汁可使皮肤更加健美，番茄汁和苹果汁、南瓜汁、柠檬汁对兑，还具有减肥的作用。 黄瓜汁 黄瓜汁有较强的利尿功效...[详情]
现代医学研究认为，蔬菜汁几乎含有蔬菜本身所包含的全部成分。这是因为制汁的蔬菜中的有益成分从纤维素中分离了出来，而化学剂的污染所残留的有毒物质仍然化合在纤维素里。这样，不带纤维素的菜汁含有构成蔬菜营养成分的酶、原子、分子，但不包含化学制剂的有毒残留物。 鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细...[详情]
“秋季老人感冒：教你九道蔬菜汁，喝了就好！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“新鲜的果汁或蔬菜汁能够帮助宝宝消除体内的毒素”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
连日的重度雾霾天气，让不少市民的防霾消费升级。记者昨天走访天津市场了解到，药店、便利店的口罩销量暴涨以致部分门店断货，与防霾相关的保健食材也持续旺销。“这几天来店里的消费者特别多，尤其是口罩，早卖断货了。”本市瑞澄大药房负责人告诉记者，据介绍，除了口罩销量大增，药店里有清肺保健作用的中药茶饮，以及清咽润肺药品销量也很大。除了药店，便利店的口罩也因雾霾天的影响，销量出现成倍增长。昨天，在位于绍兴道上的一家7-11便利店里记者看到，不时有消费者进店选购口罩，货架上的防霾口罩所剩无几。美团外卖的相关负责人也告诉记者，这两天的雾霾带动了本市外卖订单的增长，而涨幅最大的就是口罩订单，市...
”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时...[详情]
12月5日，家住城区文化路的马女士来到报社诉说，前不久，她表哥因血糖偏高瞒着家人去山里参加辟谷冬令营，结果血糖不但没降下来，反而还引发了糖尿病并发症，两只脚的大拇指头坏死，无奈只好到医院将两个脚指头截掉，才保住了性命。无独有偶，家住仲景路的任女士向记者反映，她的一个亲戚也因血糖偏高跟着朋友到山里辟谷，血糖不但没降下来，辟谷期间连命也送了。12月5日，马女士告诉记者，她表哥血糖偏...[详情]
5 岁的瑶瑶（化名）家住长沙，集全家宠爱于一身，不管有什么要求，家人们也都尽力满足，结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡，导致身体出...[详情]
2月18日，一网民在微信朋友圈晒鄂城区公安分局凤凰派出所民警分发水果、蔬菜的视频，引发网民高度关注。...[详情]
