中老年在春季护肝养肝要保持一个良好的心情,遇事不要紧张、烦恼、暴躁、忧郁。这样才可以使我们血气运输平和畅通,保证我们的肝脏健康。 在春季参加一些户外活动(踏青、爬山、散步、健身操等等),不仅可以达到强身健体的效果,还可以帮助中老年朋友增强心肺功能、护肝养肝。在穿戴上要穿着宽松的衣物和鞋袜,保持血气流通顺畅。 中老年朋友春季护肝养肝在饮食方面需要注意多吃一些清淡食物和蔬菜瓜果,少吃一些辛辣、油腻的食物减少对肝脏的刺激。 中老年朋友适量饮酒(低度)可以帮助血液流通,有助身体健康。过量饮酒或者度数过高的酒容易造成肝脏的损伤,中老年朋友应要注意和控制。此外,经常饮水可以帮助肝...
传统养生学认为“春与肝相应”,即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,因此春季保健注重养肝。我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。绿叶蔬菜在春季是有生发之象的,中医有“白色入肺,红色入心,青色入肝,黑色入肾,黄色入脾”之说。绿叶食材入肝,所以清明首选绿叶蔬菜。其中清明食材最经典的,就是能够养护肝脏的荠菜和香椿,利五脏、通血脉的菠菜也都适合此时食用。而银耳无毒,能润肺生...[详情]
随着社会不断的进步,人们的压力也越发大了,导致人们忽视了自身的身体健康,导致自己被各种疾病所缠绕着。脂肪肝疾病也同样纠缠着不少人,让...[详情]
10月08日18时18分,永州江永消防大队值班室接到报警称:江永县夏层铺镇马蹄村路口,两辆运沙货车发生追尾事故,一人被困。18时40分,消防救援人员到达事故现场,经侦查被困男子是驾驶员,被困司机右腿被卡在方向盘下部位置。救援人员稳定被困者人员情绪后,利用切割机、剪扩器、救援顶杆等破拆器材进行破拆救援,19时10分成功将被困男子救出,经现场医生检查被困者无生命危险。经初步了解,因天色已晚,运沙车超车速度较快在转弯处避免与对面小车相撞而追尾前头运沙车。佰佰安全网提示广大司机朋友们:当夜晚开车视线不好的情况下,请勿超车,以免速度过快失去对车辆的控制,引发安全事故。
1岁多女童喝完“钙粉”后呕吐不止,粗心爸爸从垃圾桶里翻出“钙粉”包装袋仔细一看,发现刚才喂给孩子的竟是一包蟑螂药。经检查,孩子肝肾有轻度损伤。28岁的赵先生家住后湖,有个1岁多的女儿豆豆,因为工作忙,平日里基本上是妻子照看。前天早晨,赵先生的妻子有急事出门,临走前反复嘱咐他,记得给女儿喂奶和钙粉。赵先生起床后迷迷糊糊,从抽屉里拿出一包“钙粉”也没仔细看,便冲进奶粉里喂给女儿吃了...[详情]
4月17日8点30分许,312国道信阳境内五里店路段,一辆大型拉沙货车由东向西行驶与一辆由西向东行驶的小轿车会车时相撞。事故造成小轿车车内4人当场死亡。事发后,当地公安、消防、卫生等部门在事故现场积极开展事故救援工作。 生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。...[详情]
4月26日凌晨1点20分,新宁消防中队接到报警称,崀山镇S218公路旁,一辆载满河沙的大货车因刹车失灵撞到路边山体,发生侧翻,车内两...[详情]
近期尼日利亚、利比里亚、贝宁等国家暴发拉沙热疫情,确诊病例超过300人。出国务工人员需注意拉沙热疫情。...[详情]