胎教理论主张适当对胎儿进行运动刺激,以激发胎儿运动的积极性,促进胎儿的身心发育。研究结果表明,凡是在子宫内受过运动训练的胎儿,出生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育均明显早于一般孩子。 俗话说心灵手巧,可见二者是密切联系的。运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧,全身尽量放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手轻戳腹部的不同部位,并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻,时间宜短,几周后,胎儿就逐渐地适应了这种训练方法,能积极做出一些相应的反应。 这时,可稍延长训练时间,每次以5分钟为宜。 到了妊娠6个月以后,可以轻轻拍打腹部。到妊娠7~8个月训练高峰时,每次也不...
1、长跑:要求为400米跑道,女子每次15圈,男子每次20圈,平均速度为每圈不得低于2分20秒。 2、负重越野:自己背负不低于30公斤的背囊(女子为20公斤),在不低于海拔2000米的小路、山脊行走,时间为一整天或两天,每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许,也可用游泳、自行车等代替长跑,运动量相当。 4、大腿力量训练:大腿与地面平行,做“鸭步”状行走,30米一...[详情]
“怎样训练胎儿的运动功能”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日,山东菏泽鄄城警方抓获一名男子,该男子自10月18日起接连盗窃县城内六家门市,店家损失物品价值两万多元。监控显示该男子在偷盗过程中,竟嚣张地面对监控跳舞,据了解,该男子为聋哑人,去年出狱后又干起了盗窃“老本行”。 在日常生活中,店铺盗窃给我们造成了经济损失,我们该如何做好基本的安全防范呢?下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
4月20日,北京“红黄蓝”幼儿园大红门分园幼师虐待孩子视频被曝出,引发广泛关注。近年来,幼教老师针扎幼童、体罚孩子的案例不在少数,每次曝光都牵动家长与各界的心弦。此次事件过后,在园内安装监控,甚至安装无死角监控或实时监控的呼声再次响起。记者调查发现,各方对此态度不一,园方期待被信任。著名教育专家冉乃彦认为,应该鼓励学校安装实时监控设备。 发生虐童事件的北京“红黄蓝”幼儿园家长希...[详情]
不会游泳不能毕业——清华大学将从2017年开始针对本科新生提出的这一新要求,一时成为舆论热点。据清华新闻网此前报道,清华大学校长邱勇在学校2017年教职工大会上提出:“针对如何进一步弘扬清华体育传统的问题,学校将增加大一新生课外锻炼时间,并对每一位新生提出学会游泳的要求等。”3月27日,清华大学校方证实,这一要求的标准说法是——从2017级开始,清华大学学生必须通过入学后的游泳...[详情]
今天上午,一辆挂车在正常行驶到沪渝南线高速丰盛隧道时,车辆突然失控撞向隧道壁,擦出火光,还险些酿成大祸,这究竟是咋回事呢?...[详情]
本想5斤腊肉不值几个钱打算不报案了,可当查看自家院内监控视频,发现当日上午7时许,有一中年男子驾驶电动自行车到院内,偷走了腊肉。张女...[详情]