一般不要天天用生姜泡脚，一周3次，或者每隔一天即可。 很多钟爱泡脚养生的人，都喜欢在泡脚水中加入各种中药材，如艾叶、生姜、红花、花椒等，这些都是属性温热的药材，适合寒性体质的人用以泡脚，坚持泡脚疗效会更好，但是却不能天天泡，就以生姜来说吧，生姜有散寒、除湿的作用，可促进血液循环、改善手脚冰凉，可以长期坚持使用。但是泡脚时身体要散寒就会要张开毛孔排汗，每日大量流失体内津液和营养成分，也是不妥的，所以还是每隔一天泡脚，效果会更好，平时就用热水泡脚即可。 生姜泡脚的时间建议在30分钟左右为宜，最长不要超过45分钟，如果时间太长的话，容易增加心脏负担，而且更多的血液涌向下肢，体质...
泡脚治阳虚寒盛型痛经 阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。 泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。 泡脚治气亏血虚型痛经 气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，...[详情]
早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3~5次。 第一，促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹...[详情]
天气寒冷，睡前倒一盆热水泡下脚，是一件非常舒服也很养生的事情。但是您知道吗?冬季泡脚也是有讲究的，近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。这究竟是怎么回事呢?医生解释，经常泡脚确实是具有改善血液循环，促进脾胃功能的好处，但是不少人都会有一个误区，认为泡脚的水越烧越好，泡脚的时间越久越好。梅州市第二中医院内三科主任江汉奇告诉记者：“泡脚的时间不能过长，一般十到十五分钟比较好;泡脚的温度大约在45度左右，就比较合适。” 江主任告诉记者，想要起到安神、调整睡眠、治疗消化系统疾病等作用，最好在晚上9点后，睡觉前泡脚。值得注意的是，并不是所有的人都...
冬天泡脚可以养生，但并非人人适合。有的人泡脚，脚趾溃烂，膝盖僵硬，甚至有截肢的可能性。8旬老人每天泡脚双足溃烂经检查大腿血管完全堵塞84岁的胡奶奶，湖州人，身体一直很硬朗，出门活动都是一个人，家人也很放心。天气渐渐冷了起来，一个月前，她开始睡前泡脚，每天都会泡。“往年都是这么做的，一泡完脚就觉得很舒服，睡觉也不会发冷了。”可是最近，双脚开始不对劲了。从小脚趾开始，渐渐发黑发枯，...[详情]
近日，安徽省食药监执法人员对位于滁州市琅琊区的一家名叫清泉水厂进行突袭检查时发现问题严重。目前，安徽省食药监局已责令滁州市琅琊区清泉水厂停产整改。今年5月下旬，安徽省食药监局飞行检查组走进该企业，发现厂区周围是生活区，紧邻厂区大门和围墙是敞口污水沟，内有大量污水，有明显异味；生产车间直接与外部联通，无防虫防尘设施，内有杨絮、昆虫飞入；厂区地面排水不畅，有较多积水；制水车间门窗...[详情]
这不，前不久50多岁的糖尿病患者张伯（化名）就因为泡脚引起足部烫伤，差点丢了性命，最终也没有逃过双脚被截的命运。...[详情]
云南昆明，29路公交车唐师傅开车在王大桥车站时，一名男子提着一桶酒上车，唐师傅赶紧劝阻，但他就是不听。...[详情]
