脚踩拉力器锻炼方法 1.直臂下拉 两脚开立，两手握拉力器两端举于头上。直臂将拉力器向两侧下拉，静止片刻，慢速还原。 2.臂弯举 直立，用脚踩住拉力器下端，同侧手握住上端把柄，上臂紧贴体侧。前臂弯举，至肱二头肌彻底收缩。两臂交替做。上臂与前臂之间的夹角在50 - 60度之间为最佳。 3.后臂屈伸 两脚开立，一手握拉力器下端，另一手于头后握拉力器上端把柄。上面的手臂用力向上挺伸，静止片刻，慢速还原。两臂交替做。 4.双肩上耸 两脚踩住拉力器下端，两手分握拉力器上端把柄。双肩先后做前耸、后耸和上耸动作，静止片刻，慢速还原。 5.腕屈伸 坐姿，前臂置于大腿上，两...
充气泵有电动汽车充气泵和脚踩汽车充气泵，脚踩汽车充气泵主要有气门、防滑脚踏板、气管、气压表、双排气筒管、气筒折叠扣组成。脚踩汽车充气泵设计结构合理，选材考究，用料精良，整体结构支撑度好，经久耐用;而且选用超厚的钢材，有效的提升脚踏打气泵耐久度与支撑性。脚踩充气泵不仅可以给汽车轮胎充气，还适用于自行车轮胎、小型汽车轮胎、、充气玩具、运动球类等充气。 不过现在最为常用的电动的充...[详情]
1．直臂下拉 两脚开立，两手握拉力器两端举于头上。直臂将拉力器向两侧下拉，静止片刻，慢速还原。 2．臂弯举 直立，用脚踩住拉力器下端，同侧手握住上端把柄，上臂紧贴体侧。前臂弯举，至肱二头肌彻底收缩。两臂交替做。上臂与前臂之间的夹角在50 - 60度之间为最佳。 3．后臂屈伸 两脚开立，一手握拉力器下端，另一手于头后握拉力器上端把柄。上面的手臂用力向上挺伸，静止片刻，...[详情]
厨房内，一只脚与一大桶米线亲密接触——6月21日，微博上爆出的照片让网友震惊。报料人称，这是辽宁大连一家美团外卖黑作坊，位于和平广场附近。“脚+米线”触及众多网友的底线。这张照片是真是假？记者展开调查。 “外卖店员工的脚踩到米线”在图片中清晰可见。报料人表示，踩在米线上的脚是烫伤。多人挺身而出反映有图片有视频“这事触及底线，再也看不下去了 ”“完全是因为看不下去了，必须站出来提醒消费者。都是年轻人在吃外卖，这种对食品安全不负责任的行为是在危害全社会。”一位知情人士对记者说。在求证过程中，令记者始料未及，竟有多位人士先后站出来证明照片的真实性。他们均称，这事触及底线，再也看不下...
3月5日消息，3月4日这天，扬州瘦西湖景区内，一名戴着口罩的男子突然越过护栏，到黑天鹅孵蛋的地方把天鹅蛋踩碎，并用脚踹黑天鹅的翅膀，此事在网上引发广泛关注。事发后景区已加强黑天鹅周边区域的安保，扬州警方也已介入调查。现代快报记者最新获悉，目前当事男子已经被警方抓获，正在带回扬州的路上。目前黑天鹅的情况良好。 3月4日下午1点左右，扬州网友发微博爆料：一名男子将扬州瘦西湖风景区内...[详情]
8日凌晨，合肥市蜀山区官方微博发布《关于政务区常春藤成长中心有关问题的说明》。说明中说：8月7日上午，蜀山区相关部门接到群众反映，位于政务区绿地蓝海B座一家名为常春藤成长中心的机构，存在老师脚踩儿童脸的问题。蜀山区迅速成立调查处置领导小组，相关部门及所属街道立即赶赴现场进行调查处置。经初步查实，该中心属无证经营；对现场发现的过期食品已按相关程序依法查封扣押。下一步将按照法定程序...[详情]
国庆期间，10月4日，杭州萧山区瓜沥镇人民卫士广场，3名年轻男子为达到拍照效果，或脚踩或蹲坐在3位消防烈士铜像头顶用以取景，三位烈士...[详情]
旅客不文明行为已经建立起黑名单制度，然而还是有些不注意自己行为举止肆意践踏景区景点。近日，小伙脚踩消防烈士铜像头顶拍照被刷屏了，纷纷...[详情]
