人体运动的时候,能量的来源主要是糖和脂肪。如果运动速度快、运动量大、持续时间较短,以消耗糖为主。如果运动速度慢、运动量适中、持续时间较长,以消耗脂肪为主。变速跑这种跑步方式忽快忽慢,正好把这两种运动方式很好地结合起来,可以同时起到消耗糖和脂肪的作用。 芬兰研究者发现,一位连续进行70分钟变速跑的锻炼者,在跑完后的15小时内,体内的脂肪仍在持续燃烧。而通过慢跑健身,却无法达到这样的效果,可见这种跑步方法确实有更强的健身功效。变速跑的好处还在于能增加趣味性,使锻炼者放松心情,增加心理和身体的调适能力。 慢跑的主要目的有二,一是增强体质;二是提升人的心肺功能。跑到气喘吁吁时,...
全脂牛奶与脱脂牛奶均很不错,它们是为不同的人群设计制成的,因而,全脂牛奶与脱脂牛奶油有着各自的优点及缺点,所以,全脂牛奶与脱脂牛奶哪个好?这就需要见仁见智了,不同的人有着不一样的看法。大家在选购时,应根据实际需求来选。 全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,其的脂肪含量是众多牛奶品种中最高,因而,其的口感最佳,但是热量也是不容小觑的哦。其实,牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A...[详情]
一个合适的车顶行李架会让你的长途旅行更加轻松。那么,车顶框和车顶箱哪个更好点呢?就让佰佰安全网的小编带领大家去详细了解一下吧!...[详情]
人脸识别技术是一项新兴的生物识别技术,是当今国际科技领域攻关的高精尖技术。人脸因具有不可复制、采集方便、不需要被拍者的配合而深受欢迎...[详情]
一口生蚝吃下去,吐出三颗珍珠来,很多人听到这话,第一反应都是“不可能”。不过,市民张小姐23日晚上的确遇到了这样的事。专家推测,生蚝里吃出珍珠,概率仅有百万分之一,这事连他都没见过。 奇遇 挑了个比较长的 竟然吃出三颗“珍珠”23日晚上,张小姐和两名亲友在虎仔山庄附近吃烧烤,点了6个生蚝。不过,老板搞错了顺序,比他们晚到的两桌客人点的生蚝都已上桌,她的生蚝还在火上烤着。为了这6个生蚝,张小姐等得都快睡着了。没想到,最后她却收获了一个大大的惊喜。“生蚝上了之后,我先挑了一个比较长的,因为汤汁多。”嚼着嚼着,张小姐就感觉嘴里有一个硬硬的东西,以为是壳,吐出来,接着又接连吐出两个。...
24日凌晨,南友高速广西南宁往崇左方向136公里处,一载有23吨生蚝苗的大货车突然着火,猛烈燃烧的大火让车上的生蚝变成烤蚝。驾驶员介绍,可能是由于连续使用刹车至车轮高温引发的火灾。网友: 我觉得挑挑还是可以吃的。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰...[详情]
日前,丹麦驻华大使馆因本国生蚝泛滥成灾在官微发文求助网友,一时间,引发中国网友广泛关注,纷纷表示“愿漂洋过海去救灾”。其中,有福建网友建言,可用“蚝宅”解决该问题。 日前,丹麦驻华大使馆因本国生蚝泛滥成灾,特发文求助网友。图为网络截图丹麦生蚝泛滥成灾 驻华大使馆发文求助“来丹麦海岸吃生蚝,约吗?”4月24日,丹麦驻华大使馆官方微博发布的一篇题为《生蚝长满海岸,丹麦人却一点也高兴...[详情]
又逢过节应酬多,请人吃饭、消夜点一份生蚝,在许多广州人看来,这都不是事儿。然而,近日一则消息震惊了众人——广州市民朱先生一行8人凌晨...[详情]
一对夫妇因食用生蚝导致食物中毒,其中丈夫甚至因此染上罕见疾病,差点终生瘫痪无法行走,虽然目前已经康复,但未来仍会持续感到疼痛,感官与...[详情]