根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果,在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
学校重智育轻德育后果如下; 一、重智育轻德育,导致德育僵化,流于形式。 在中小学,每周两节的思想品德课或思想政治课就是德育。当德育考试时,不管你平时做人如何,只要背掉书本中的条条框框,就可以得高分。而国际上许多教育专家认定:现代教育的思想核心,70年代是学会生存,90年代至21世纪初,不但要学会生存,而且还要学习关心他人,关心集体,关心社会,关心人类。而这些要求对于当今农...[详情]
1、森林火灾重防范,严控火源是关键。 2、森林防火千秋业,生态安全万代兴。 3、建设秀美山川 护林防火当先。 4、共享森林美景,严防森林火灾。 5、护林木,不吸烟,文明就在你身边。 6、珍爱森林,防火于未“燃”。 7、防火,靠你靠我靠大家,人人有责; 8、灭火,打早打小打完了,事事无患。 9、森林资源是全社会的共同财富, 10、森林防火是全社会的共同职责。 ...[详情]
做好草原防火宣传,学校是宣传重点,那么,学校草原防火宣传标语有哪些呢,随小编一起了解下吧。...[详情]
学会自护就等于在生存中学会向前迈进了一大步,我们不鼓励孩子随意冒险,而适当的让孩子学会在一些活动中掌握自我保护的意识是十分必要的,下...[详情]
10月31日下午,凤翔小学举办“携手童心,燃点未来”校园安全宣传活动。此次活动在市住房和城乡建设管理局、区教育局、凤翔小学领导积极配合与支持下取得完满成功。据悉,此次活动的目的是加强小学生的燃气安全意识,并本着燃气安全教育从娃娃抓起的思想,使燃气安全教育从小抓起并深入人心,以小学生带动家长学习安全用气知识,规范用气,降低室内安全用气的隐患,确保安全用气无隐患。活动以“燃气安全进校园”为主题,现场开展了知识竞答。清远港华燃气制作了8块安全展板、PPT安全课件、安全有奖问答互动及安全竞赛试题等。寓教于乐的活动在轻轻松松中完成,活动广泛深入地宣传安全工作,提升了广大师生自护、自救技...
发放消防安全宣传资料消防宣传车为提高广大居民的消防安全意识,切实做好春夏季消防宣传工作,4月21日上午,镇海消防大队结合春夏季火灾特点,吸取火灾教训,创新宣传方式,与群众进行面对面、零距离的消防知识宣传教育活动,营造全民学消防、懂消防的浓厚氛围。宣传中,大队宣传员通过发放《消防常识二十条》、《消防安全宣传手册》《家庭防火手册》等宣传资料,向群众们讲解火灾的危险性、用火用电用气安...[详情]
原标题:各地开展“110宣传日”活动2016年1月11日,全国各地举办了形式各样且接地气的宣传活动,提醒百姓关注自身和公共安全。江西 邀请媒体记者体验110 2016年1月10日,江西省公安厅和南昌市公安局、南昌铁路公安局联合开展以“群众的110,你我的30年”为主题的集中宣传活动。 连日来,江西省各级公安机关持续开展110宣传活动。1月7日,省公安厅召开新闻发布会,通报20...[详情]
为响应习近平总书记给库尔班·吐鲁木后人的回信,教育部在北京举行了“胸怀祖国 相知相守”民族团结主题授书活动。教育部副部长孙尧出席授书...[详情]
2015年6月2日,教育部发布,为确保2015年高考考试安全,近日教育部与各省(区、市)高等学校招生委员会签订了高考安全责任书。...[详情]