孕期每天所需矿物质的功能及含量是什么? 钙 功能——促进胎儿骨骼牙齿生长，防止孕妇腿抽筋，生后骨质疏松，腰腿痛。 主要食物来源——海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾、坚果富含钙质。 摄取量： 怀孕早期——800毫克； 怀孕中期——1000毫克； 怀孕晚期——1200毫克。 铁 功能——促进母亲红细胞的生成，对胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期缺铁将导致贫血。 主要食物来源——红肉、猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜、坚果、樱桃蕴含丰富的铁质。 摄取量： 怀孕早期——15毫克； 怀孕中期——25毫克； 怀孕晚期——35毫克。 锌 功能—...
咳嗽食疗方法： 1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用； 2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效； 3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用； 4、白萝卜饴：...[详情]
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。 产后7天以后胃恢复正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱，在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。 产妇产后饮食注重科学搭配 我国有的地方讲究一个月...[详情]
夏天雨季频发，下雨天是电表跳闸高发期，今天跟随佰佰安全网一起来了解一下为什么下雨天电表总是跳闸以及用电安全知识。我们会从电表跳闸怎么...[详情]
春节长假期间，2月8日，在广东阳江市阳东区新洲镇北桂村北桂园山庄，发生一起钢索桥断裂导致游客悬吊半空的安全事件。据悉事发当天经园方积极救援，游客均脱离险境，身体无大碍，目前钢索桥项目已被取消。据介绍，当天钢索断裂是因游客暴力摇晃所致。园区内的北桂御河流淌在两岸竹林间，河宽10余米,水深1米左右。沿河两岸，相对设立着两个“钢索桥”的桥墩。然而，桥墩上设立的出入闸门已经关闭，原本横跨河面牵拉的钢索也“不见踪影”。记者从该处张贴的一张钢索桥项目体验宣传图看到，游客身上绑着安全带，安全带与头顶一根钢索互相牵引，手扶身侧两根钢索，脚踩一根钢索行走，保持身体平衡，从河的这一边走到那一边，...
5月1日，一名外地游客在广东阳江海陵岛疑似捉到一条海豚后带走。海陵岛闸坡渔政大队指导员告诉记者，当事游客现已离开，目前公安已介入调查。 由于海豚是保护动物，若查到该男子将会被处罚。 对此，网友们评论道：“快点自首比较好”、“人不知法，胆子越大”。 男子扛走海豚。 男子扛走海豚。海豚了解一下。海豚（学名：Delphinidae）具有齿鲸类典型的形态学性状：纺锤形的身体；单个新月...[详情]
6月23日，一段知名博主怒斥推搡外卖小哥的视频被曝光。从微博上曝光的现场视频来看，事故发生后，外卖小哥用手机拨打报警电话，一名女子却对送餐员严厉训斥，并多次想抢过对方手机，阻止其报警。随后外卖小哥用手阻挡对方的抢夺动作，但该女子却因此更加激动，伸手对外卖小哥进行推攘。她表示：“你碰了我的车，想走是不是？你报警，你报啊，你赶紧报啊！”在推攘过程中，该女子说到：“你知不知道我是干啥...[详情]
夏天到了，到海边度假相信会成为很多年轻人的选择。值得注意的是，并不是所有人都适合与大海来个“亲密接触”，尤其是处于生理期的女性。...[详情]
沈阳奥体中心着火，消防到场后于1：24分将火扑灭，过火面积约5平方米，现场人员伤亡，火灾原因正在调查中。...[详情]
