男性备孕到底该吃点啥 1.叶酸 叶酸不是女性的专用品,备孕期间,男性也不要补充。叶酸的摄入与**活力相关。 一天要吃多少叶酸呢?中国营养学会推荐400 微克/天。富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜和豆类,要保证一天有一斤的绿色蔬菜和2两左右的豆制品。 2. 维生素E 维生素 E 的摄入和**形状相关,中国营养学会对育龄男性的维生素 E 推荐摄取量为14 毫克/天。 富含维他命E 的食物:麦芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木/扁桃仁/美国大杏仁、榛子、花生、菠菜。全谷物要比精制米面含维他命E 高。要达到每日的推荐量,30 克葵花籽和30 克巴旦木就足...
1、导致身体免疫力下降:长期食用带有残留农药的菜,农药被血液吸收以后,可以分布到神经突触和神经肌肉接头处,直接损害神经元,造成中枢神经死亡,导致身体各器官免疫力下降。如,经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。 2、可能致癌:残留农药中常常含有的化学物质可促使各组织内细胞发生癌变。 3、加重肝脏负担:残留农药进入体内,主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素,进行氧化分解。...[详情]
现在有些消费者朋友们经常在家备一个便携式农药残留检测仪,使用比较方便。农药的性质主要是偏酸或偏碱,买PH试纸,先测自来水的酸碱值,再测泡过水果的水,看值的变化。两次测的PH值超过1,则代表农药含量过多。 能去皮的蔬菜水果,尽量去皮,如瓜类蔬菜一般都能去皮,但是会丢失表皮里的营养成分。另外一般蔬菜水果先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中,再用清水冲洗一遍。是碱水浸泡。先...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于肾虚性冷淡应该吃点什么药的相关知识吧。...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,晨练前应不应该吃点东西的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介...[详情]
(原标题:网爆兰州大青山蔬菜瓜果批发市场又现“水泥苹果箱”) 5月16日,有网友爆料称,兰州大青山蔬菜瓜果批发市场苹果箱子有问题,空箱子重量不对,撕开发现是水泥做的。连日来,记者赶赴兰州大青山蔬菜瓜果批发市场、五泉市场等地展开暗访调查,采访中记者发现,一箱苹果总重不到40斤,而纸箱子的重量竟然接近6斤。对于加厚加重的苹果箱,部分苹果经销商接受记者采访时称,用这种纸箱是为了苹果保鲜便于存储运输。而兰州大青山蔬菜瓜果批发市场办公室负责人回应记者称,市场部分水果确实存在水果包装中掺加石灰等问题,但不存在二次包装的问题。网民爆料空苹果箱很沉撕开一看有水泥 卖苹果还是卖纸箱?5月16日...
20日提请全国人大常委会审议的食品安全法修订草案三审稿提出:国家鼓励和支持使用高效低毒低残留农药,推动剧毒、高毒农药替代产品的研发和应用,加快淘汰剧毒、高毒农药。剧毒、高毒农药不得用于蔬菜、瓜果、茶叶和中草药材。佰佰新闻链接:山东现农药污染“问题西瓜” 层层监管却依旧出现食品问题近日,山东即墨、胶州等地17人因食用西瓜出现呕吐、头晕等症状。经查,患者购买食用的西瓜为农药“涕灭...[详情]
近日,南昌一名三岁女童突发意外从16楼坠落不幸身亡,而当时她妈妈只是离开了短短的十几分钟,不幸坠亡的3岁女童叫小欣。据孩子爸爸陈先生介绍,15日晚上小欣在床上睡觉,小欣的妈妈到楼下给电动车充电,十几分钟后回来就发现女儿没了踪影。 小欣的妈妈赶紧联系家人和物业,在附近寻找小欣。“在路上碰到一个小孩,还有他妈妈,小孩就跟他妈妈说:妈妈,那个草地上睡了个宝宝在那里。”大家赶过去一看,...[详情]
正在攻读经济管理学的研究生小张,来呼吸科门诊就诊。医生检查发现患者超剂量服用感冒药,”导致中毒性肌溶解和肝肾衰竭,后经全力抢救仍然未...[详情]
2月1日,各地生活必需品市场供应总体充足,肉类、蔬菜、水果价格均有所回落。...[详情]