分娩时子宫的收缩，让宝宝的肺部功能得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡更容易扩张，出生后呼吸系统疾病的发生也会减少。 子宫的收缩及产道的挤压也有利于胎儿呼吸道内的羊水和黏液的排出，这样出生时发生窒息的机率就会大大的减小，同时新生儿的肺炎发生率也会减小。 宝宝在经过产道时头部受到挤压、充血可以帮助宝宝出生后迅速建立正常呼吸。 分娩时的阵痛会使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张，这些会使产后子宫的收缩力更强，有利于恶露的排出，子宫复原。 子宫体的复原 在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会...
跑步锻炼30分钟，可以改善子宫血液循环。每天慢跑30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。 对子宫有得的运动： 1、练瑜伽调理子宫健康 练瑜伽能在健身的同时调理子宫，坚持进行瑜伽锻炼，有助于扩展胸部，按摩腹部器官，促进体内气血平衡，加速血液循环，从而达到养护子宫的目的。 2、每周游泳2小时提升宫缩力 游泳的时候，不但可以调动全身肌肉和关节，还能增强心肺功能，促进新陈代...[详情]
产后什么运动恢复快 散步 顺产后一个月内，运动方式以散步为主。散步的时间及速度，可以根据自身的体力，及身体恢复情况来定。为避免过度劳累，一般不超过30分钟，速度不超过4公里/小时。 腹式呼吸收腹 顺产一周后，如果肚子还很大，可以练习腹式呼吸瘦肚子。平躺，闭口，用鼻深呼吸气使腹部凸起后，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5～10次。 瑜伽 顺产3个月后可以做一些瑜伽动作...[详情]
大部分女性都不知道产后胎盘、胎膜组织残留在体内的危害，那么产后子宫有胎盘胎膜残留对子宫伤害大吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
10月25日，海南省人民政府办公厅发布了关于印发《海南省新一轮户籍制度改革实施方案（试行）》的通知。方案主要内容为：基本取消本省（除三沙外）落户限制。省内居民，可在有合法稳定住所（含租赁）的城区、建制镇的社区（以下统称城镇社区）落户。省外居民，取得本省居住证并参加海南省城镇从业人员基本养老保险（暂不含临时养老保险缴费账户）和海南省城镇从业人员基本医疗保险的，可在有合法稳定住所的城镇社区落户。这意味着，在海南落户将会变得容易一些。包括海口、三亚等核心城市的户口也全面放开了，不再设立学历、年龄等刚性门槛。只要有居住证，参加社保，就可以落户。对工作、生活在海南的人，以及想买房的外...
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。佰佰安全网提醒，高血压患者仍需坚持服药，醋泡花生不能代替药物，只辅助提升降压效果，减少降压药服用剂量，控制药物...[详情]
26岁的年轻女性子宫里竟然长了66个子宫肌瘤，被肌瘤撑大的子宫像是怀孕5个月的大小。哈医大二院妇产科四病房主任孔宪超教授用两个小时将66个肌瘤一一剔除。26岁的王女士是铁力市一名企业职员。半年前，工作忙碌过后，王女士常常感到腰部酸痛，但休息调整后症状就会缓解，王女士以为是过于劳累导致，并没有太在意。直到一周前，腰部酸痛的症状越来越重，而且小腹的坠胀感明显，以往非常规律的月经也变...[详情]
被告郑先生故意将赠与的财产出卖与案外人，导致原告小郑无法依离婚协议取得涉案财产的所有权，被告郑先生以行为明确表示不履行赠与条款确定的...[详情]
6月19日，省人社厅、省委人才发展局等多部门联合印发《吸引留住高校毕业生建设海南自由贸易港的若干政策措施》(以下简称《政策措施》)，...[详情]
