饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,同时味甘性平,适量进食,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。 特别提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。 宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素d较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。 特别提示:注意限制宝宝过多地吃糖或甜...
牛奶中富含制造骨骼的营养物质 钙,虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物,特别是蛋清含有丰富的蛋白质,非常有利于成长。有些人担心蛋黄中含有的胆固醇对身体不好,但是只要适量就没有问题,每天吃1 个鸡蛋是比较合适的。 大豆是公认的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白质含量更高。做米饭时加进去,或者磨成...[详情]
有调查表明,坚持运动组比不运动组平均多增长5-7厘米。运动至少有三大好处:适宜的运动可使长骨两端骺软骨在挤压摩擦中受到刺激,加速了骨细胞的分裂;运动改善了骨的血液供应和新陈代谢,从而促进骺软骨的增生和骨化,使身高不断增长;运动还能改善内分泌腺,促进生长激素成倍增加。运动要适量,每天需半小时,并持之以恒。 -伸展运动跳起摸高、伸腰、早操、引体向上等,可以伸展躯体,牵伸肌肉、韧...[详情]
“春季孩子长高的措施是什么”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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昨天上午,一段高速公路收费站旁大货车燃烧爆炸的视频在朋友圈传播。透过视频画面,可以看到一辆停靠在路边的半挂车正在熊熊燃烧,没过多久突然响起剧烈的爆炸声,随之火光冲天。在视频的一角,隐约还能看到消防员正在用消防水枪灭火。事故发生在6日早上8点半左右,地点是杭长高速黄湖收费站外广场。当时一辆装有电动车电瓶的半挂车因故障抛锚后突然起火燃烧,并发生爆炸。救援现场三次响起爆炸声消防员离爆炸点不到3米钱报记者从杭州高速交警了解到,事故发生地点位于黄湖收费站外广场与地方道路的匝道位置,距离收费站还有近百米的距离。一位现场目击者告诉钱报记者,起火的大货车因抛锚停在杭长高速黄湖收费站外,“后...
天气一转冷,各种病毒开始肆虐,除了感冒、手足口病等之外,爸爸妈妈还要警惕自家娃染上一种传染病———水痘。近日,省疾控中心发布提醒称,水痘病毒的“攻击”时间已到。江门市疾控中心表示,目前江门正处于水痘高发季节,幼儿和儿童最易“中招”,今年水痘聚集性疫情较去年多。冬春季高发 传染性强“水痘全年散发,冬春季是高发季节,幼儿和儿童最容易 中招 。江门每年均有水痘病例,部分年份有水痘聚...[详情]
个子长高点是不少人梦寐以求的事,不过,个子太高可能也很麻烦。在四川省乐山市,有一位小学生小宇身高已经长到了206厘米。据吉尼斯世界纪录咨询(北京)有限公司消息,在世最高的青少年(男性)前纪录为215.9厘米,但该记录保持者现已超过18岁。目前,小宇才11岁,他可能是全世界身高最高的小学生了。该公司大中华区公关经理表示,需要小宇的监护人通过吉尼斯世界记录官网提交申请后,由纪录部门...[详情]
4月21日晚从山西省太谷县公安消防中队获悉,一辆装有100公斤锌粉的货车4月19日晚在山西太长高速公路4号和5号隧道之间起火,在高速...[详情]
昨日记者从郑州各家儿童门诊了解到,近来疱疹性咽颊炎高发,患者多为5岁以下儿童,提醒家长多加注意。...[详情]