美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是,一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示,限制卡路里摄入者的胰岛素水平比常人得到明显改善,DNA被破坏的迹象也减少了。 老人高血压患者饮食 1、要养成膳食养生的好习惯,不要等饿了再吃饭,在感觉饿了之前就要吃饭。因为在我们人体内,食物的消化吸收是有规律的,食物从口腔进入到消化吸收的过程是4—5个小时,然后再进入下一个进食、消化、吸收过程,这就是我们为什么要一日三餐周而复始的原因。 2、在吃饭的时候,不要吃得过量,八分饱即可。按食物的消化规律,每日三餐,两餐...
首乌粥: 原料:首乌30g,粳米100g,大枣3枚,冰糖适量。 制法:首乌放入砂锅,加水适量用中火煎煮,然后去渣,取浓汁,将粳米、大枣、冰糖放人锅内,加清水适量同煮为粥。 特点:何首乌具有强壮神经作用,可治疗神经衰弱,有助于血液的再生,能降低血脂,缓解动脉粥样硬化的形成,故本品可应用于肝肾不足,头晕耳鸣,头发早白,贫血,神经衰弱,高血脂,便秘等症。 山药蛋黄粥: 原...[详情]
爱美是女人的天性,拥有红润美白肌肤是每个女性朋友都想要的,除了使用各种各样的护肤产品外,饮食上多吃蔬菜。那么,女性吃生菜能保湿皮肤吗...[详情]
“不要一顿既吃母乳又吃牛奶”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
顿顿外卖,竟然让23岁小伙小阳(化名)突发横纹肌溶解,在安医大四附院ICU抢救7天。回想这一段的经历,小阳既痛且悔:“我太不把自己的身体当回事了。”他希望,自己的教训能提醒其他有类似情况的年轻人,毕竟,没有健康,又如何打拼?23岁小伙顿顿外卖,突发横纹肌溶解今天上午,记者在病房见到了小阳,他看起来清瘦苍白,生活基本可以自理,但行动还有些不便。他说,能捡回一条命就已经是万幸了。小阳在合肥一家工厂上班,平时工作很努力,经常因工作而耽误吃饭,不仅三餐不固定,而且经常点外卖。煲仔饭、盖浇饭、冒菜,这些重油重盐的饭是他的最爱。心情好的时候,还要配上一瓶可乐。“一天里,早餐有时顾不上吃,...
2008年,学校的宣传栏上贴着“网瘾,让天才变魔兽”“网络游戏,电子海洛因”的海报。魏子韩路过时瞟一眼,不屑地走开。辍学一年多以后,魏子韩被送进一家网瘾治疗中心。直到今天,他仍觉得“网瘾更像是一种莫须有的罪名”。而大众讨论网瘾的热情却前所未有得高昂。“精神鸦片”“若不重视网瘾将会‘断子绝孙’”“切莫让亿万青少年成为网络奴隶”的声音不绝于耳。网瘾一下变成了贴在中国互联网上的争议...[详情]
这几天,哈尔滨市民赵霞根本不敢照镜子,为啥?这事还要从一顿火锅说起。 赵霞说,头发烧着后她的第一反应就是扑火,等头发上的火扑灭了,她才发现,自己的头发耳朵全烧坏了。 赵霞说,自己就是正常吃火锅,没成想火一下就烧到了自己的头发。那么,这个酒精锅是怎么碰到赵霞头发的呢?那么当时到底发生了什么?记者来到了事发火锅店,进一步了解情况。 火锅店的负责人说,店里小火...[详情]
一篇报道中提到,吃饭喝酒在官场活动中占有相当重要的地位,也是官员人际交往的重要手段。一名市政府副秘书长表示,有时候,一块桌布都有非同...[详情]
印度一名16个月大的小女孩Chahat引起媒体关注。她出生9个月时重20公斤,现在16个月大重达25公斤,体重是同龄孩子的两倍。...[详情]