冬天是适合夜跑的，而且好处非常的多，既锻炼身体又能起到减肥的作用，“夜跑”最好在晚餐一个小时后开始，通常是九点左右。要避免剧烈运动，过度劳累后身体需要较长时间才能恢复，很可能影响当晚睡眠和次日的状态。最好选择有氧运动，也就是慢跑和快步走，以微微出汗为标准。 此外，运动的时间最好是在30分钟到60分钟。过短，无法起到消耗脂肪的效果。过长，则会过度疲劳，影响睡眠，甚至第二天的工作。具体多长时间为宜，可以说是因人而异的。最好循序渐进，从30分钟开始，逐渐增长时间，直到找到最适合自己的运动强度和运动时间。 同时，夜跑时气温往往比较低，风较凉，对于体弱者出汗后吹凉风易埋下健康隐患...
怎么判断奶粉适不适合宝宝 一般说来，宝宝在喝完该奶粉后，消化吸收正常，大便正常，没有腹泄或是便秘，没有喝完后无故吐奶，吃后无不良反应，如干燥、上火、恶心等，且宝宝每个月体重增长理想，心智发育正常，再加上能感觉得出来宝宝喜欢吃，就说明这种奶粉是比较适合宝宝的，可以长期食用。 要知道，在奶粉的选择上，没有最好，只有适合。不同的奶粉，不同的宝宝喝完后可能会有不同的适应情况。宝宝...[详情]
冬天是可以坐游轮旅游的，不过冬季温度低不适合在甲板上看风景。游轮内部有制暖装置，所以在游轮室内是感受不到寒冷的。如果去日韩线的话可能会比较冷，如果去东南亚等低纬度的地区是不冷的。东南亚游轮旅游是一个适合全年性的度假方式。因为，东南亚地区常年阳光明媚、风平浪静，而且沿途景色也特别迷人。 相对于春夏季节来说，冬季坐游轮旅游算不上是最好的选择。虽然，也能够体会到旅行的快乐，但是，...[详情]
“电动牙刷到底适不适合孩子使用”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“非常感谢民警们的帮助，目前孩子在接受专业的心理治疗，整个人的状态正逐渐好转。”近日，长春市民李女士为长春市公安局净月分局福祉大路派出所送来感谢信，感谢民警将她儿子从生死边缘拉了回来。原来，李女士的儿子天天（化名）患有强烈的洁癖和强迫症。前不久的一天，天天病情加重，突然拿起水果刀，想要了断生命。“我也很讨厌自己每天重复同样的事情，我不想这样继续活下去了。”天天绝望地说。李女士劝说不了儿子，无奈之下拨通了110报警电话，几分钟后，福祉大路派出所的6名民警赶到现场。了解情况后，他们分头行动，民警王树昌劝说天天：“你这么年轻，世界上还有那么多美好的事物你没有体验过。洁癖和强迫症是可...
将161名嫌疑人押解回浙江 抓获嫌疑人 云南边境，一处废弃的赌场。钓到“大鱼”的18岁少年李嘉（化名），在“公司”的表彰大会上，得意地抱走了一麻袋奖金。与此同时，远在3000多公里外的浙江舟山，被李嘉和他的同伙骗走880万元的张先生恍然发觉上当，连忙向警方报案。经缜密侦查，上个月，舟山警方与云南当地警方联手摧毁了一个藏匿在境外的特大通讯网络诈骗团伙，抓获嫌疑人237人。此案...[详情]
11日下午，在新北市永和区一家面包店，一名陈姓女子趁人多及店员不注意，偷取货架上的面包。面包店点货发现帐目不符后报案。警方之后找到陈姓女子到案说明，她辩称患有偷窃强迫症，还请求店家原谅。警方讯后依盗窃罪将陈姓女子移送送办。警方表示，40岁的陈姓女子偷走面包时，店家当时并未察觉，直到打烊点货时，才发现帐目不符，于是翻看闭路电视画面，惊见陈姓女子已多次在店内偷窃面包，遂报请警方调查...[详情]
小 王27岁，最近被古怪的“嗜好”打乱了工作和生活。他走在路上会控制不住地去看各种广告牌和窨井盖上的文字，要是距离远了看不清，他会走...[详情]
多年前，一名34岁的硕士研究生，在湖北人类精子库进行捐精时，发生意外安全事故。该名男子在采精室意外身亡。在捐精时，对人的身体素质是否...[详情]
