冬天吃什么菜,冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,是可以补充人体维生素需要的。 不同种类的蔬菜富含的营养成分也不同。坚持每天吃蔬菜,一周最好若干次,冬天吃什么蔬菜好,从5种蔬菜(深绿、橘黄、豆类、淀粉质蔬菜及其他蔬菜)中选择。经常变换种类,尽可能做到多样化,才能充分摄取不同食物中不同的营养素。 每天应摄入500克左右的蔬菜,以提供数量较多的维生素C、胡萝卜素和相当量的钙、铁等无机盐。其中,有色蔬菜和叶菜类要占 50%左右,冬天吃什么蔬菜好?多吃深绿色...
1、大蒜 大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接触后产生蒜素,具杀菌效力;大蒜中所含生物碱,具有降低血糖成分,增加胰岛素的功能,更重要的是它对正常血糖值无影响;此外大蒜还具有促进新陈代谢,缓解疲劳,刺激消化器官分泌消化酶,促进上皮增生,加速创伤愈合等功效。 2、洋葱 洋葱味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利...[详情]
冬天绿叶蔬菜相对减少,那么冬天老人适合吃什么菜好呢?可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。 冬天老人适合吃什么菜?冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、、、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,是可以补充人体需要的。 不同种类的蔬菜富含的营养成分也...[详情]
麻辣烫虽然是很多人都偏爱的一种美食,但是对于一些特殊体质的人群来说,麻辣烫并不适合吃,吃多了反而可能会导致身体出现不适,引发一些疾病...[详情]
“哪些鲜榨的果汁最适合宝宝喝?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
说起带有学生时代回忆的菜谱麻辣烫 一定榜上有名一口大锅咕嘟咕嘟永远冒着热气一台冰柜以格子为区间整齐地摆放着各种食材喜欢什么就拿恨不得每一样都加上 当什么菜都想吃的时候来一份麻辣烫就是最好的选择了在广州天河五山广场这里有一家杨国福麻辣烫店深受附近的高校学生喜爱但是在30日晚上7点多黎先生路过该店竟然看到了这令人震惊的一幕……▼ 只见厨房内一名男员工坐在高脚凳上双脚则架在案台上仔细一看,他正忙着切肉但是,正因为这个奇怪的切肉姿势肉已经多次碰到他的脚趾头但男员工始终不以为然……▼ 而且门外就站着多名店员大家始终没有上前制止难道他们就没有察觉出一丝不妥吗? 而且该店外墙上就赫然挂着“...
5种果汁样品和加试剂后颜色变化的对比图。 实验人员正在将5种果汁样品提取至离心管中。天气逐渐暖起来,街头路边的鲜榨果汁也火了起来。无论在餐厅吃饭,还是在街边购买饮料,鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些“鲜榨果汁”真的是果汁吗?据 佰佰安全网了解到把本不是鲜榨果汁或鲜榨果汁只占果汁一小部分,公开以鲜榨果汁的名义和价格向消费者兜售,不仅是在误导消费者,因勾兑果汁糖分含量较高...[详情]
今年四月底至今,吉利区里村市场、涧西市场卖菜的商户频频丢菜,少则一箱多则七八箱。案发后,吉利区公安局大庆路派出所立即成立专案组,对此...[详情]
12月15日13时,西安市发布重污染天气红色预警;...[详情]