春节期间孩子膳食纤维容易供应不足 现在儿童营养特点是蛋白质和热能供给充足,脂肪和食盐过多,而钙、铁、锌、维生素A、维生素B以及膳食纤维供给不足。 节假日期间,适当减少脂肪供给,增加矿物质、微量元素以及膳食纤维供给。脂肪含量过多的食品包括奶油蛋糕、冰淇淋、油炸类食品以及各种果仁(如花生、瓜子、核桃等)。应当少喝饮料,多吃蔬菜、水果和粗粮。家长勿让孩子们吃太多的零食。另外,孩子生长激素分泌旺盛,每天要保持10个小时的睡眠时间。 春节期间孩子饮食注意事项 赴宴守则 1. 提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果,能增加饱感,避免宴席中摄取过多的肉类与油脂。 2. 宴席...
提高孩子饮食摄入钙量 钙结合蛋白是一种具有特异性、高亲和力、能可逆地与钙相结合的蛋白质。它广泛存在于细胞内外,以其与钙的亲和力不同来感受或调控钙离子浓度,从而参与肌肉收缩、血液凝固、神经肌肉的应激性、毛细血管的渗透性、改善微循环和白细胞对细菌的吞噬以及酶的激活、激素分泌等各种生理功能和代谢过程的催化、启动、运输、分泌功能,维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、...[详情]
“宝宝饮食何时开始添加油盐酱醋”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在越来越多的中老年人受到“亚健康”的侵扰,生理与心理都无法与正常的生活相适用。那么,亚健康老人如何健康饮食呢?我们一起来看看吧!...[详情]
据调查发现,目前北京人每天饮食所摄入的食盐含量虽有所减少,但实际油盐摄入量仍高于正常标准。因此本安全网建议大家平时还需多注重健康养生,养成良好的饮食习惯。 8年时间里,北京人每天的食盐摄入量从原来的13.4克,降到8.98克,减少了4.42克,油脂的日摄入量更是在8年间减少了近20克。这意味着以往“口重”的北京人饮食变得清淡,炒菜也少了“油水”。不过,居民油盐的实际摄入量仍高于推荐标准。记者昨天获悉,《2009-2013年北京市居民健康状况及危险因素变化分析》近期发布。其中显示,北京居民的生活方式有所改善,但仍需通过推进运动、控烟、控油干预,缓解慢病压力。北京人油盐摄入仍“超...
半夜突然腹痛难忍,苏州40岁的王先生来到苏州科技城医院急诊就诊。抽出来的血让医护人员都吓了一跳,血里一大半是白色,一查甘油三酯是标准值的十几倍。现代快报记者了解到,根据王先生的症状及检验结果,医生诊断其为急性胰腺炎,而这和他少运动,饮食油腻有关系。40岁的王先生中等身材,身高近1米8,体重80公斤,其实也不是很胖,但肚子却很大。12月16日半夜,因为腹痛难忍,他来到苏州科技城医...[详情]
拥有一副傲人的身姿是许多女性梦寐以求的事情,然而近日一名小伙儿却为此十分的苦恼。 近日,一则“奇闻”风传网络:一位拥有G罩杯的中法混血女星因大胸阻碍事业发展,找广东一家医疗美容整形机构做缩胸手术。以往,只听说女性为“太平公主”而烦恼,怎么还有人嫌胸大的呢?记者日前从无锡多家医院了解到,其实现实生活中因自己的乳房过于丰满而痛苦的人还有不少,甚至不乏男性。寻求做“缩胸”手术的并不稀...[详情]
很多父母都曾为孩子吃饭问题伤过神——不吃青菜,不吃豆腐,不吃鸡蛋,不吃肉……到底该如何让孩子健康吃饭,如何教会家长给孩子培养正确的饮...[详情]
据了解,列入转基因标示目录并在市场上销售的5大类17种转基因生物在我国都需要标示,目前市场上的转基因食品如大豆油、油菜籽油及含有转基...[详情]