练一身肌肉有什么用安全知识
一、杠铃屈腿硬拉 锻炼部位：竖脊肌、臀大肌 动作要领： 1.双脚呈八字形站立，杠铃放于体前，屈膝俯身，双手正握杠铃，握距约与肩宽或稍宽，头稍抬起，挺胸腰背绷紧，翘臀，上体前倾约45度。腿肌用力伸膝提铃，稍停。然后屈膝缓缓慢下降还原。 2.拉到最高点时，双肩尽量外展，抬头挺胸，停滞3秒钟。 3. 下放杠铃过程中，背部保持平直，杠铃下放得越底，臀部要慢慢向后移动，以保持杠铃在过程中始终贴紧身体。 小贴士：注意不要耸肩，初始位置的脚站立要呈八字形，如左图。 二、杠铃保加利亚式分腿深蹲 锻炼部位：股四头肌、核心肌群。 动作要领： 1.后背脚背置于重训椅上，正手握...
-
圆规有什么用
圆规可以用来画圆,尺规作图画已知角的相等的角等，在生活中很多的设计师都会用到，但是在校园中，学生们会有圆规做题，由此可见圆规的用处有很多的，但是比较小的学生在使用圆规的时候要注意安全，不要让圆规伤到自己。 现在孩子已经开学了，在开学之前或者平时，作为家长需要帮忙准备一些学习用品，文具用品等等。如果让孩子自己去单独准备的话，可能会乱花了钱，真正用得上的可能买不到。家长可以提前...[详情]
-
初乳有什么用
生产过后，最初的几天，乳房分泌出来的粘稠液体，就是初乳。初乳一般呈现黄色，初乳的脂肪和糖分含量比较低，十分适合刚出生的婴儿食用。 在初乳中含有大量活的淋巴细胞，这些淋巴细胞在母体内是制造免疫球蛋白A的。当进入婴儿体内后，会使婴儿体内产生球蛋白A.由此来保护婴儿免受细菌的侵害，母乳喂养的婴儿很少会发生有大肠杆菌和肺炎杆菌引起的疾病，但是人工喂养的婴儿中却发生有这种细菌引起的疾...[详情]
-
色温有什么用
色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位。从理论上讲，色温是指绝对黑体从绝对零度(一273℃)开始加温后所呈现的颜色，下面就跟着佰...[详情]
-
膨松剂有什么用
面包、蛋糕、馒头等食品的特点是具有海棉状多孔组织，因此口感柔软。这些食物里面都有膨松剂的。下面为大家介绍膨松剂有什么用？...[详情]
练一身肌肉有什么用安全新闻
高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味也不免尴尬，因此人们想出了各种招数避免出汗：长时间待在空调房里，过量、频繁使用止汗露，出汗后立即冲凉…… 其实，汗腺是人体自带的“空调”。很多人夏天被感冒、皮肤病、失眠等困扰，却没想到，正是出汗少让这些毛病找上门来。小编综合国外多项研究并采访专家，教你出对一身防病健康汗。不运动、吹空调妨碍出汗 如今，很多人一到夏天就“拒绝”出汗。专家表示，不爱运动和常开空调是阻碍现代人“健康出汗”的两大主因。世界卫生组织曾有调查显示，缺乏活动是引起一些慢性疾病和死亡的重要原因。全世界的局部缺血性心脏病、肥胖症和某些癌症患者中，有15%-20%是由缺...
-
What？练瑜伽被咬出“一身包”？
瑜伽，这个从印度传入中国的运动项目，正越来越受到年轻女性的追捧。这个国庆长假，扬州市民陈女士特地在南京新街口的一家瑜伽馆报名练习瑜伽，可练习一段时间后，陈女士发现自己被咬出一身包。这到底是怎么回事呢？陈女士是扬州的一名健身教练，九月末她特地在南京一家瑜伽馆报名参加了瑜伽专业培训，并交纳了一万一千四百元的学费。可是课上了没几天，陈女士总是觉得身上痒痒的，胳膊、小腿和腹部还起了一些...[详情]
-
刷手机=刷市民卡“万千宠爱”于一身
1月14日上午，中国电信与烟台市经信委举办“中国电信NFC手机加载市民卡功能启动仪式”，正式向全市市民介绍“电信手机市民卡”的产品和服务。根据发布会上公布的信息，“电信手机市民卡”集手机卡的通讯功能和市民卡的电子钱包功能于一身，具有NFC功能的手机可以将原有中国电信网络UIM卡替换为新的“电信手机市民卡”实现。开通电子钱包功能后，即可刷手机乘公交、公用事业缴费、在烟台市民卡...[详情]
-
-
天上掉屎 无辜男子被洒一身
路经民意三路和民主一街交叉口天济大药房时，“啪”的一声，一袋垃圾落在身旁。随即，一阵臭味扑鼻而来，他仔细一看，洒地上的居然是粪便。再...[详情]
练一身肌肉有什么用安全产品
车用打气泵
车用打气泵又叫充气机、打气机、充气泵，通过内部马达的运转来工作。原理：马达运转，抽气时，连通器的阀门被大气的气压冲开，气体进入气筒，而向轮胎中打气时，阀门又被气筒内的气压关闭，气体就进入了轮胎中，也算是使用了大气压的原理来同汽车...[详情]
周边产品
家庭用安全扶手
家庭安全扶手大部分使用在室内如走廊、卫生间与浴室中，这种扶手与其他扶手有着不同的材质与特点。因此使...[详情]
船用救生圈
救生圈是指水上救生设备的一种，通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料...[详情]
与练一身肌肉有什么用相关的文章
现在的小车到处都是，而很多私家车主们开车都特别喜欢打远光灯。相信很多人也碰到过多次打闪灯提醒对方，但对方都不理睬。因此，往往很多车祸事故...[详情]
现如今，家家都有净水壶，净水壶用起来又干净又方便而且还特别的，不占地方，现在家家都选择净水壶，虽然家家都用净水壶可大家知道净水壶滤芯儿吗?你们都知道净水壶滤芯儿的重要性吗?下面就和大家一起来了解一下有关净水壶滤芯有什么用吗？净水壶滤芯种类 净水壶滤芯-PP棉PP棉的主要原料是聚丙烯材料，采用微孔膜过滤，孔径一般为微米级，可以去除自来水中的直径超过微米...[详情]
为了更好地照顾宝宝，现在每个家庭都备有一款调奶器，市场上的调奶器是多种多样的，那么，调奶器有什么用？如何选购呢？...[详情]
食品添加剂是为改善食品色、香、味等品质，以及为防腐保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或天然物质。比如常见到的抗结剂，它的作用是什么呢?下面小编通过食品百科来给大家讲解一下有关食品添加剂的小知识。抗结剂定义 阻止粉状颗粒彼此黏结成块的物质称为抗结剂。抗结剂，添加于颗粒、粉末状食品中，防止颗粒或粉状食品聚集结块、保持其松散或自由流动的物质。我国允...[详情]
为更好的为公众说明安全知识的重要性，本站引用了部分来源于网络的图片插图，无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题，在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响，请与我方联系，我方核实后立即删除。
