患有腰椎突出症的人不适宜做跑步（包括慢跑）之类的运动。此类运动消耗体力较多，且身体重心前倾，上下波动，频率太快，对脊椎有频繁的向前、向下的冲击力，不利于脊椎周围组织的修复和腰部功能的恢复。患有腰椎突出症的人可以进行散步、游泳、骑自行车、体操、健身气功、太极拳等能提高机体活动能力和耐力，而且对脊椎又没有伤害的运动。但不论做何种运动，腰椎间盘突出患者，都应该十分小心，动作慢些，不要做高难动作，注意安全第一。 1、如果腰痛症状已经消失，可以尝试跑起来。要注意跑步的时间。一开始先以10～15分钟的跑走结合方式进行，并逐渐增加时间和强度，直到身体完全适应。 2、坚硬的路面会使脊柱...
1.手上有“气”，拍打时不仅用力，而且用气，打通经络的效果当然比没有气的工具更好; 2.手掌布满穴位，用手掌长时间拍打会激活手上的六条经络，即心、肺、心包、大小肠、三焦经，进而激活足部六条经络，形成一个循环，影响全身。从全息论看，手和足一样，密切联系全身的所有器官和组织，用手拍打就是对全身的系统治疗，对已知的和不知的诸病实施“地毯式轰炸”。 3.手掌上最受刺激的经络是心包...[详情]
“宝宝如何睡出好头形呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
八月档才开始没几天，原本万众瞩目的“情怀杀”《爱情公寓》在首日票房破3亿后，票房口碑双双“大跳水”。而黄渤自导自演的《一出好戏》则呈稳步增长趋势，目前实时票房已达5.4亿，口碑也是好到飞起，黄渤的导演处女秀看来是大获成功。而这个时候，今天凌晨，突然“空降”一枚炸弹。8月12日，编剧于梦媛在微博发文，称实名举报黄渤新戏《一出好戏》抄袭。长文中，于梦媛称曾给黄渤看过自己写的剧本《男人危机》，随后该剧本于2013年9月29日获得拍摄许可证，此后于梦媛更是邀请黄渤出演电影中“钱进”一角，但被黄渤以角色不符拒绝。而在观看过黄渤新片《一出好戏》后，于梦媛称该片抄袭借鉴了《男人危机》剧本...
《一出好戏》（视频截图）八月档才开始没几天，原本万众瞩目的“情怀杀”《爱情公寓》在首日票房破3亿后，票房口碑双双“大跳水”。而黄渤自导自演的《一出好戏》则呈稳步增长趋势，目前实时票房已达5.4亿，口碑也是好到飞起，黄渤的导演处女秀看来是大获成功。截止到8月12日24:00，《一出好戏》的总票房已经反超《爱情公寓》，达到5.34亿，后者只有4.89亿。口碑对一部电影来说太重要了...[详情]
编剧于梦媛在微博发文，称实名举报黄渤[微博]新戏《一出好戏》抄袭。长文中，于梦媛称曾给黄渤看过自己写的剧本《男人危机》，随后该剧本于2013年9月29日获得拍摄许可证，此后于梦媛更是邀请黄渤出演电影中“钱进”一角，但被黄渤以角色不符拒绝。而在观看过黄渤新片《一出好戏》后，于梦媛称该片抄袭借鉴了《男人危机》剧本中的故事创意与框架，并表示目前正在积极地收集整理证据材料。于梦媛微博全...[详情]
11月2日14时许，省高警局岳阳支队临湘大队民警在羊楼司收费站对一台江西牌号的重型半挂牵引车进行检查时，驾驶员韦某表现极不自然，并...[详情]
长沙的张先生很烦恼，住校的女儿头上染了虱子，他也被女儿传染了头虱。邻居告知，用敌敌畏洗头可以驱虱。他照做后没多久便出现呕吐等中毒症...[详情]
