根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。 选择哑铃不光要看自身体重，还要看具体的身高的，而且即使达到了上面的某个标准也要根据自己手臂力量的情况来进行选择，尤其是女生手臂力量相对要弱一些的，最好购买两三付不同重量的哑铃并坚持锻炼。
根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。 选择哑铃不光要看自身体重，还要看具体的身高的，而且即使达到了上面的某个标准也要根据...[详情]
根据中国老年学学会制订的《“中国长寿之乡”考核标准》，至2010年6月底，在长寿的代表性方面，崇明有百岁老人95位，百岁及以上老人占总人口的十万分之十三点八（标准为十万分之七）。在长寿的整体性方面，全县人口平均寿命达到了80.26岁，高出全国平均水平8.26岁。在长寿的持续性方面，崇明80岁以上老人2.9万，占总人口数的4.3%（标准为1.4%）。这三项长寿指标，均已符合并超...[详情]
“崇明成为中国第一个长寿岛”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
崇明岛是我国的第三大岛，位于上海境内，是个风景优美、气候宜人的好地方。那儿有许多美轮美奂的游览胜地，大家可以去游览一番。 那么，崇明...[详情]
据台湾“东森新闻云”报道，过年抢头香，竟然把香炉撞倒！台中梧栖浩天宫除夕信众抢插头香，意外推倒200公斤重的天公炉。庙方透露，2011年也曾发生过一次，当时还为此停办。不过当年撞倒香炉的人，也现身表示自己感觉被保佑了。子时庙门一开，许多信众持香爆冲入内，只见一名羽绒衣男子顺利夺得头香，开心绕过天公炉的龙把，但后方民众就没这么幸运，不但撞成一团，还将天公炉撞歪。一名白衣男子将香插入香炉后，天公炉应声倒地，信众见状急忙“紧急煞车”，庙方人员当场傻眼。工作人员急忙将香炉扶起，将香灰请回炉中，再掷筊向神明道歉赔罪。不愿具名的庙方人员透露，天公炉倒地后有些受损，一边龙把被折断，“幸好...
4月1日，随着崇明东滩风电场风储联合发电系统的正式投运，东滩风电实现了与上海电网的平稳接入。目前，崇明岛上风电和光伏发电总装机容量达176兆瓦，而日常用电负荷为163兆瓦，这意味着崇明岛可再生能源可覆盖全岛日常用电，实现“绿电”100%消纳。风电、光伏等可再生能源具有较大不确定性，若大规模接入大电网，会威胁电力系统的安全稳定运行。东滩风电场配置的这套2兆瓦电池储能系统，就是为了...[详情]
肥胖在生活中很常见，但500多斤的重度肥胖却很少见，肥胖已经不是简单意义上的一种胖，而是已经成为一种疾病。不仅会给生活带来不便，还严重威胁人的身体健康。 522斤胖男成功甩掉80斤开心回家过年曾经受到众多媒体关注的清远英德522斤“肥爸爸”阿良最近减肥归来，今年与家人度过了一个开心的春节。他可以自己一个人轻松地出门遛弯了，这在以前是绝对不可能的。他说，猴年他的愿望是早日减肥成功...[详情]
1斤废纸=3斤废铁 废纸回收价格持续走高，或与禁止进口未经分拣的废纸有关...[详情]
为了招揽顾客，不少夜宵摊都在热售卤虾，一斤38元左右，还有许多夜宵店推出了“买三斤送一斤”的优惠活动，不过有知情者透露，这里面存在不...[详情]
