徒手攀登时(三点固定攀登法)：即利用崖壁的凸凹部位，以三点固定一点移动的方法攀上崖壁。攀登时，身体俯贴于崖壁，采用两手一脚固定，一脚移动或两脚一手固定，一手移动的姿势，利用手抠、拉、撑和脚蹬等力量，使身体向上移动。 绳索攀登：两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两脚夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上引体，攀至顶点。 拔绳攀登：是指固定绳索的上端，用脚蹬崖壁手拉绳索引体上移，攀登方法是，上体稍前倾，绳索置于两腿间，两手换握绳索交替攀拉上移。同时，一脚蹬崖壁，另一脚上抬准备蹬崖壁，用手拉、脚蹬的合力...
攀登雪山出现冻伤如何紧急救治?小编总结如下; 1、首先要迅速脱离低温环境和冰冻物体。 2、衣服、鞋袜等连同肢体冻结者，不要勉强脱去，应用温水(40°C左右)使冰冻融化后脱下或剪开。 3、立即施行局部或全身的快速复温，但不要用火炉烘烤。用38～42°C的温水浸泡伤技或浸浴全身，水量要足够，水温要比较恒定，使局部在20分钟内，全身在30分钟内复温。及时复温能减轻局部冻伤和有...[详情]
不吸烟、不喝酒、不挑食、饮食多样化、起居生活有规律，这是新疆南疆长寿老人的一条经验。而广西巴马长寿老人过着青菜淡饭一杯补酒的简朴而有规律的生活。长寿地区的人们始终坚持合理的生活制度和严格的饮食制度。科学家通过对这里的饮食情况研究表明，饮食对长寿起着不可低估的作用。这些地区的人主要习惯低脂肪、低热量、低动物蛋白和多纤维的食物，主要特点是多样化，烹调有术，荤素兼有，以素为主，坚持...[详情]
三伏天还没到，连续不断的高温就让人们直呼“这天实在是太热了”。然而炎热持续不久，再热一天我省将迎来冷空气和大范围降水，4-5日还将迎来雷暴大雨天气。记者从河南气象台了解到：截止昨天（6月1日）16时，我省南太行山区、中东部地区的最高气温在36到38度之间，其他地区在34到36度之间。我省北中部大部出现了干热风，预计这种大热天气今天（2日）依旧会持续，北中部大部分地区仍有干热风。不过这样的炎热仅再持续一天，2日夜里到3日，就有冷空气从华北扩散下来影响我省，全省自北向南大部分地区有4到5级偏北风，中东部部分地区阵风6到7级，气温有所下降。受冷空气影响，2日傍晚到夜里，我省黄河以...
一家三口玩转雪乡要花两万块明码标价就不算宰客？ 又到了去北方看雪的季节。雪乡的风光仿佛童话里的世界，然而就是这样纯净的地方，去年却接连曝出宰客的消息。为恢复游客信心，雪乡进行了整改。日前，经过整改的雪乡已经开园，承诺不宰客，明码标价，并拍摄了相关的短视频进行传播，以挽回游客的信心。然而，看到雪乡的“明码标价”，很多人都表示不敢相信自己的眼睛。有网友计算，如果将雪乡的35个雪上项...[详情]
据报道，2月2日是春节黄金周的最后一天，记者从铁路部门获悉，蚌埠站、蚌埠南站迎来了假期返程客流高峰。据悉，这拨客流与春节后的外出务工客流形成叠加，春运客流也在当天达到高峰，两站单日发送旅客将达到近3万人次。1月26日至2月2日，2017年春节期间两站累计发送旅客超过15万人次。从目前每天售出客票来看，未来几天旅客仍将持续看涨，铁路部门近日将增开上海方向的临时客车，以缓解运输压力...[详情]
秋老虎已经来了。8月25日之前，湖南大范围的高温天气将持续展开，预计21日至22日，全省将迎来这轮高温最强时段，未来5天，长沙每日最...[详情]
随着西伯利亚“霸王级”寒潮来袭，自21日起，中东部地区自北向南也将迎来“速冻”模式。这起“霸王级”寒潮来袭，不仅南方13省区迎大范围...[详情]
