1、苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收，炒菜前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 2、芹菜 芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质，有利于降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可煮食、绞汁、或与杭菊花、马蹄煎汤，或与其它蔬菜配制等。食芹菜禁食鸡肉与兔肉。 3、海带 内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质，能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇；海带中的食物纤维褐藻...
1.产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。 2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。 3.产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生。 一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，其中水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出...[详情]
吃蔬菜水果能让宝宝更聪明吗 说到让宝宝变聪明的食物，妈妈们大多会想到深海鱼，其实蔬菜水果也是让宝宝更聪明的好食物。研究发现，与不爱吃蔬菜的准妈妈相比，那些在孕期多吃绿叶蔬菜的准妈妈，生出的宝宝智力水平更高。那些每天吃400克以上蔬菜水果的人，不仅体内抗氧化物质的水平更高，认知能力也更出色。 蔬菜中含有大量的叶酸、维生素及矿物质，这些元素是维持人体健康发展的重要元素...[详情]
“DIY自制蔬菜水果餐”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“高温天气吃哪些蔬菜水果可能预防中暑”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
最近，西安一位六十多岁的老人，吃了大量水果后，出现了肢体麻木，全身乏力的症状。前往医院就诊后，竟被下了病危通知书。 老人说，他一个星期内，大约吃了五斤香蕉，五斤橙子，着实吓人一跳。大夫说，橙子 香蕉都是含钾量比较高的水果，而患者又是肾功能不全，存在排钾障碍。当摄入大量的钾以后，导致体内血钾升高，就出现了相应的高钾血症的症状。肾功能不全的患者过量摄入钾，早期常有四肢及口周麻木，极度乏困，严重时会发生心脏骤停、猝死等症状。那么，哪些食物含钾量高，容易引起高血钾症呢。 佰佰安全网介绍，牛油果、香蕉、橙子、番茄，紫菜、香菇、木耳、海带含钾量都比较高。对于这些蔬果，身体健康的人食用没...
冬天人们喜欢围坐在一起吃火锅，一些火锅肉丸深受人们喜爱。但最近有实验证明，超市散装肉丸含大量淀粉，建议大家还是少吃为好。最近有网友发帖称，这些肉丸其实并不含肉，除了淀粉还含有10余种添加剂，吃一次相当于吃5颗避孕药或10颗摇头丸，这种说法有依据吗? 调查超市卖的肉丸比生肉便宜很多 在盛德美盛唐至尊店的冰柜里，记者看到散装肉丸的种类不少，有褐色的牛肉丸、粉红色的虾丸、白色的鱼丸…...[详情]
年过五旬的贾氏夫妻从东北老家来到北京帮忙看孙子，儿子为了帮父母找点事儿干，特意让父母管理公司的蔬菜大棚。自今年2月至6月1日，进京半年时间不到，夫妻俩被发现在蔬菜大棚内种植罂粟540株。昨日下午，因涉嫌犯非法种植毒品原植物罪，夫妻俩在海淀法院同堂受审。指控夫妻俩蔬菜大棚内种罂粟昨日14时许，今年54岁的贾某及55岁刘某被先后带入法庭。虽然法庭外狂风大作，但法庭内温度还比较高，...[详情]
饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。...[详情]
据报道 偏头痛老毛病遇上了感冒发烧，合肥姑娘小唐没选择及时就医，而是窝在床上服下20粒止痛药。...[详情]
