蝶泳腿部动作要领 蝶泳的腿部动作是由向上打水和向下打水两部分组成的。 向上打水 第一步 蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成"内八字"，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。 第二步 接着两腿伸直向上摆动，髋关节逐渐展开，当大腿上升到与躯干成一直线时，腰腹和臀部开始下沉，大腿开始下压。在大腿下压时，两脚和小腿由于惯性的作用继续向上，膝关节形成自然弯曲。 第三步 随着大腿继续加速向下，屈膝程度增加，直到脚升至接近水面，在水下约4～5厘米处，此时臀部下沉至最低点，膝关节屈成110°~130°角，...
人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震的宏观异常。地震宏观异常的表现形式多样且复杂，异常的种类多达几百种，异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。许多动物的某些器官感觉特别灵敏，它能比人类提前知道一些灾害事件的发生，因此在家里面可以根据养的宠物预知地震的发生。例如在1976年唐山大地震之前，有人家里养的金鱼，争着跳...[详情]
其实每个男人都想拥有性感的身体，一幅哑铃即可做到，只要坚持就可以实现梦想，那么在家用哑铃怎么练肌肉呢？跟随佰佰安全网小编一起来了解一...[详情]
我们都知道哑铃是练习腹肌的很好的工具，通过哑铃在家都可以进行训练，那么在家用哑铃怎么练腹肌呢？让佰佰安全网小编为大家介绍介绍这方面的...[详情]
到了与携程网结算房款的日子，可扬州邗江某宾馆一分钱没收到，会计一查才知，宾馆预留的收款账户被篡改了，上万元房款进入他人腰包。案发后，邗江警方锁定“调包者”王某，后王某在山东青岛落网。截至案发时，她用这招“调包计”诈骗全国11个省市的18家宾馆、酒店在携程网的房款26万余元，其中有8.2万余元因警方及时冻结，未能得逞。近日，扬州市邗江区检察院依法以诈骗罪，对王某提起公诉。阿英（化名）是邗江区某宾馆的会计，该宾馆是携程网的合作商家。按照双方合同约定，客户可以通过携程网在该宾馆订房间，房费暂付给携程网，携程网在每个月17日跟宾馆结算一次房费。去年8月17日，阿英算了算，在过去的一个...
今天(19日)傍晚，台湾花莲县丰滨乡静浦村发生火警，3岁陈姓男童被烧死。警方调查后发现，今天(19日)中午，陈姓男童的父亲即31岁的陈姓男子，疑似因跟陈姓男童的祖母吵架而心情不好，才喝了一下午的酒并于19日傍晚在家里纵火。据台湾亲绿媒体报道，陈姓男子一家住在静浦村一处平房。19日傍晚，该平房突然冒出大火及浓烟，附近的邻居发现后，赶忙帮忙灭火，距离事发地点最近的台东长滨消防队先...[详情]
3月14日，湘潭翰林居小区，客厅里破损的电视机。3月13日晚8点多，在湘潭翰林居小区，喝醉酒的史先生从23楼跳下，留下了妻子和两个年幼的儿子。3月14日下午，当记者来到史先生家时，只有他的岳母等几个长辈在家。从门口到客厅，史先生的岳母走得很慢。“他因为爱喝酒脚伤了，医生说他再喝酒可能就会坐轮椅，估计是因为这个想不开吧。”爱喝酒腿喝出了问题春节前，史先生一家才刚刚搬进新家。客厅...[详情]
快乐的暑假，孩子们有了更多吃喝玩乐的时光。少了老师和家长的约束，一些孩子敞开肚皮吃喝，宅在家看电视、打游戏，和小伙伴一起疯玩，都容易...[详情]
4月27日，贺州一位黄女士在给1岁多儿子洗澡的时候，中途离开了2分钟，没想到险些让她与孩子阴阳相隔。 ...[详情]
