跑步是一种非常不错的锻炼方式，不仅仅可以起到提高身体素质，提升身体免疫力的作用，还可以起到很好的减肥效果，但是并不是所有的跑步都可以起到减肥效果，想要跑步减肥的话最好是跑步时间达到一定的时间才行。 跑步可以减肥这是很多人都知道的真理，但是跑步需要达到一定的时间才能够减肥成功，一般来说慢跑20分钟以上就可以让身体内的脂肪开始燃烧了，所以每天跑步半个小时是完全可以起到不错的减肥效果的。 跑步减肥也是有一定的技巧的，正确的跑步方法可以起到很好的减肥效果，不正确的跑步方式减肥效果不佳，还可能会对身体造成伤害哦。你可以在跑步之前先慢走五分钟，之后再快走五分钟，之后开始跑步，跑20...
只要白面生虫的量少，没有霉变是可以食用的，如果剩余的白面比较多，可用细网眼筛子筛一下就可以把虫子挑出。 防面粉生虫的窍门： 1、新旧分开。家庭存面时间一长便易生虫，为此宜少存、勤买，并且待旧面吃完后再买新面，以免面缸下部的陈面因贮存时间过长而为虫卵的繁衍提供条件。 2、密封容器加花椒纸。存面容器的密封性要强，否则潮气浸入最易生虫。每次取面后应用力将面压实，取一张牛皮纸盖...[详情]
长跑锻炼身体好处多，可是很多人也有这样的困扰，在些人在长跑运动的过程中发生了尿失禁，那么大家知道每天长跑会导致夜尿吗？跟着佰佰安全网...[详情]
校园暴力的发生学校有没有责任？校园暴力事件中学校有哪些责任义务？接下来请大家来佰佰安全网了解一下吧。 ...[详情]
云南普洱地震——景谷6.6级地震#依依(音)是景谷二中的学生，昨天地震发生时正是他们下晚自习时间，她走到学校门口时被倒塌的围墙压住，后来被同学救出，依依右腿骨折，全身多处擦伤。
近日，有网友发布照片显示，河北省衡水二中的教学楼每层都安装了密封的铁栅栏。网友称这是为了“防止学生跳楼”，并吐槽“像监狱”。截至昨日下午，记者多次致电校方，对方始终未就此事直接作出回应，仅称是为学生安全考虑。安装护栏的做法，也招来衡水市公安消防支队的质疑。消防部门表示，经检查发现防护栏不可开启，对消防救援存在隐患，违反消防法规定。衡水二中方面则表示，目前正在根据消防部门提出的...[详情]
近日，网友微博发布河北衡水第二中学的照片显示，一教学楼每层都安装了密封的铁栏杆。多名网友称，学校为了防止学生跳楼安装铁栏杆，并吐槽“学校和监狱没有什么两样”。昨天下午，校方回复称，为了学生安全安装的护栏，为防止气氛压抑已经在护栏边挂上植物。衡水市教育局表示，该局已经注意到网上关于衡水二中教学楼加装栏杆的争议，并正在同该校了解情况。昨天下午，衡水二中校办公室的陈老师表示，学校确...[详情]
日前，云南龙潭二中副校长强灌学生白酒事件引发关注，目前该学生因急性酒精中毒仍在住院治疗。目前警方介入调查。...[详情]
今年高考成绩出来后，“郴州最牛班，全部上一本”的信息在郴州的社交朋友圈里“火”了起来。...[详情]
