便秘虽然不算大病，但小病不医也会延误成为大病。许多老年人都有便秘的情况，可以通过食疗来改善，那么老年人便秘吃什么食物？下面告诉你老年人便秘吃什么食物。 便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。老年人便秘通常都是没有及时排便，大便在肠道内时间过长，粪便中的水分被肠壁吸收，粪便逐渐干结，越积越沉，最后造成便秘。老年人身体机能退化，消化能力减弱，因此便秘就成为很多老年人的困扰，而老人脆弱的肠道不适合再服用通便药，所以食疗治疗便秘最受推崇。 黑，白木耳有滋阴润燥，平补肺胃，补虚益气的效用。通常认为，白木耳偏入...
很多家长在遇到宝宝一两天不排便时就会非常着急，担心宝宝是不是便秘了。知名育儿专家崔玉涛在其微博中表示，每个宝宝的排便规律都不同，并不是排便时间间隔久了就是便秘。每个宝宝都有自己的排便习惯，只要宝宝不感到排便困难，并且精神状态良好，家长就不需要过于担心。 便秘不是以排便间隔时间为标准的，而是以大便干结、排便费劲为依据。有些宝宝对液体食物特别是母乳，消化吸收能力很强，消化后食物...[详情]
1、牛乳喂养的娶儿发生便秘时，可以把奶是稍稍减少，增加地量，如把糖量增加到10%，即每半斤牛奶加半两白塘(25克)，并增加桔汁和水果汁。 2、儿童便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，并增加蔬菜和水果等含遭食物，因为需耍纤维素等残渣来形成大便。 3、训练定时排便习惯:三个月以上婴儿就可以训练定时排便，幼儿可以在清晨和食后定时坐盆，儿童应培养每日定时排便的习惯。 4、巳发...[详情]
据食药监总局网站20日消息，近期，我国南方部分海域发生赤潮，贝类产品质量安全风险加大。食药监总局提示，沿海地区的消费者在毒素爆发高峰期不要采购和购买食用野生的贝类，以免发生贝类食物中毒事件。6月11日，国家食品药品监督管理总局已发布慎食贝类海鲜的消费提示。6月14日，农业部办公厅印发《农业部办公厅关于加强贝类质量安全监管的紧急通知》。为避免发生贝类食物中毒事件，食药监总局6月19日发布了关于加强贝类产品质量安全监督管理的公告。一、食用农产品集中交易市场开办者要查验贝类产品产地证明或者购货凭证、合格证明文件，留存入场销售者的社会信用代码或者身份证复印件，并承担购买者食用后中毒...
现在已经到了板栗飘香的季节，软软糯糯的板栗不少人都爱吃，而且因为板栗特别香甜，经常是一吃起来就停不下嘴。但我需要提醒您的是，千万要适量，别吃太多，这不，武汉市民刘女士就为此付出了“胃出血”的代价。 今年25岁的刘女士特别喜欢吃零食，随着板栗的上市，她每天都要买上一两斤，一边追剧一边吃板栗。不过，一天晚上吃完板栗后，刘女士开始打酸嗝，频繁上厕所，上腹部胀痛难忍。 刘女士专门赶到武...[详情]
秋高气爽，秋凉渐浓，又到了“贴秋膘”的时节，不少人还吃上了各种补药。不过，补药虽好，可也不能乱吃，尤其是膏方之类“技术含量很高”的滋补调理之法，绝对不可擅自抓药熬制。这不，慈溪的刘先生前阵子就差点儿因这种“补药”吃伤了身体，所幸近日遵照医嘱用药，复诊后情况已大为好转。 自制膏方吃出一堆毛病“医生，我最近感觉身体不对头呀！我一向身体蛮好，会不会是吃了补药的关系？”大概一周前，58...[详情]
27岁女白领小雪（化名）是一名文字工作者，受便秘困扰已经4年。“一个星期才排便一次，每次都要在厕所蹲上个半个小时，累得浑身都是汗，也...[详情]
家住湖北武汉的吴先生就特别喜欢吃螃蟹，前两天吃饭的时候，他一口气吃了十只螃蟹，结果突发急性胰腺炎，被送进了医院。...[详情]
