1、超人运动 锻炼部位：腹横肌，下背部 脸朝下躺在地上，双手向上举过头顶，双腿伸直。抬起头部、左手和右脚，离开地面10厘米左右。数3下，放下头、手、脚；然后抬起头部、右手和左脚；每边各做10次。注意，肩膀不要抬高太多。如果要怎加难度，可同时抬高头部、双手和双脚。 2、桥式瑜伽 锻炼部位：臀部和大腿 脸朝上躺在地面，双膝弯曲90度，双脚蹬地。抬起臀部，身体和大腿构成一条直线。保持这一动作5到10秒钟，放下身躯，重复10到12次。注意，臀部肌肉用力，并确保脊骨挺直。如果要增加难度，可在臀部离开地面达到最高点之后，将其中一只脚伸直。 3、节拍器式 锻炼部位：腹斜肌 ...
“注水肉”大家听说过，那“注水车”你听说过吗？“注水肉”是卖方想增重多卖钱，“注水车”则是买方想少花钱，这中间到底是怎么回事？2016年10月，公安部门接到群众举报，称有一辆重型货车在惠山区某发动机零部件厂旁的村道上排水，怀疑是该车在偷偷排放污染废水。民警随即赶到现场，经勘察和抽样检测，证实该车排放的只是清水，但是重型货车大量排水的反常行为引起了民警的注意。通过调取周边的监控，办案民警查到了当时排水的相关车辆，同时找到当时驾车的司机询问情况，意外查出了一件诈骗案。案件还要从一桩废钢收旧生意说起。沈某和刘某从事废品收购，2016年10月，两人至某发动机零部件厂收购废钢。沈某认...
如今，在朋友圈和各种社交平台都流行晒运动，跑步、瑜伽、器械应有尽有，男士追求腹肌，女士要练人鱼线，但不恰当的训练可能反而对身体造成伤害。市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。出院以后，陈先生向所在的胜腾健身房提出相应赔偿。该健身房工作人员在接受法晚记者采访时称，目前只能给陈先生退卡，赔偿事宜还得向公司请示。事件 训练第一天 手臂出现大...[详情]
4月19日，欢欢（化名）已经出生5天了，他的妈妈李女士是一名210斤的胖妈。李女士在生产前，患上合并妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，肺部感染，咳喘不停。4月14日，她住进长沙市第三医院，剖宫产生下了宝宝，母子平安。该院副主任医生李喜萍介绍，李女士怀孕21周时就发现血压升高，糖筛还发现妊娠期糖尿病，咳嗽了近一个月。身体状况为什么这么复杂？原来，李女士孕前体重160斤，怀孕后家里人高兴...[详情]
於大伯名叫於妙生，84岁，算是杭州小有名气的民间俯卧撑达人。“每天100个俯卧撑，风雨无阻，雷打不动！”...[详情]
9月14日下午，广州多部门联合执法捣毁一处私宰家禽窝点，现场食品卫生脏乱差，记者暗访时发现，工人用鱼塘污水给宰杀好的家禽注水。据了解...[详情]
