老人秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。 豆芽 中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。中医认为,豆芽味甘性菠菜中胡萝凉,有清热解毒、利湿通下等作用。 菠菜 卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 胡萝卜 以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上...
小儿气管炎咳嗽可以吃蔬菜,因为蔬菜中含有大量水分,通常为70%~90%,此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。判断蔬菜营养价值的高低,主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。 根据科学分析,颜色越深的蔬菜,所含维生素B、C与胡萝卜素越多,绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素...[详情]
可以适当的吃一些润肠通便的食物,我们最常见的就是牛奶、蜂蜜、芝麻、核桃等。除此之外,经常吃豆渣可巧治老年人便秘。 在平时的时候应该多喝水,这样可以软化大便,让你轻松排出来。 多吃一些含有膳食纤维丰富的食品是比较好的。 可以吃一些含有维生素B的食物,因为这样可以促进肠道的蠕动。 很多人都知道多吃蔬菜可以通便,老人便秘后要吃哪些蔬菜最好呢? 莴苣:具有开通、消积的作用,...[详情]
“夏季吃哪些蔬菜比较健康”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
目前市场销售的蔬菜主要就是有机蔬菜和普通蔬菜两种,但是有机蔬菜的价格比普通蔬菜贵很多的,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下有机蔬菜...[详情]
6日,铁路宁波站民警在巡查时,发现了一名有吸毒嫌疑的女性乘客。经尿检,甲基安非他明呈阳性。问及原因,她竟说是为了减肥才吸食毒品的。目前,该女子崔某已被行政拘留。6日中午约11点半,铁路宁波站派出所民警陈凯强在巡查至候车厅时,注意到一名神情倦怠,不住打呵欠的女子。经查询,该女子姓崔,安徽金寨县人,今年32岁。去年8月,她曾因吸毒被安徽合肥警方处理过。这一次,面对铁路民警,崔某很快承认吸毒。民警将崔某带走后,做了尿检,结果显示呈甲基安非他明(即冰毒)阳性。崔某说,2天前她在一个朋友的车里,吸食过少量冰毒。至于吸毒的原因,她说是为了瘦下来,“听朋友说,吸点毒品就能瘦下来,我就相信了...
所谓命硬指的是这三方面,一是生命力比较顽强,就像猫有九条命一样;二是八字五行比较旺,命理运势好,跟命理比较弱的人在一起可以克制对方的好运势,或者命理跟周围人的命理相克;三是性格比较冲、固执,或者能力比较强又不喜听从别人意见。而以下所说的这三个时间出生的人会比较命硬。 1、八字中带有甲字的人天干中有甲乙丙丁戊己庚辛壬癸,而八字中带有甲的人命理会比较硬,而八字中带有较多甲的人性格会...[详情]
9月23日,南昌市公安局发布通报称,红谷滩公安分局于近期根据群众报案,依法对江西小猪金融信息服务有限公司(“小猪理财”平台)涉嫌非法吸收公众存款案立案侦查。根据警方通报内容,公安机关已对该公司实际控制人游某某(男, 31岁)等5名犯罪嫌疑人依法采取刑事拘留强制措施,并全力开展案件侦办和追缴赃款等工作。各地投资人可携带相关材料(本人身份证件原件和复印件、与平台签订的《投资协议》、...[详情]
近日,日媒报道称:日本蔬菜受灾缺货中国蔬菜成“救命稻草“。...[详情]
平日里,我们经常会受到一些“吸睛”短信,原来这是骗子的招数,目的是要骗钱,那么这些短信中你有中过招吗?...[详情]