很多学生由于没有做好运动前的准备活动,而且又参加了比如打篮球踢足球等比较激烈的体育运动,就很容易在运动中导致肌肉拉伤,学生运动拉伤如何急救,也是大家需要了解的,只有掌握了拉伤之后的急救方法,才能在一定程度上减轻患者的身体伤害。 运动中的肌肉拉伤,如果症状不严重,可以考虑在家休养,可以服用消炎镇痛药物配合膏药外用治疗,如果效果不明显,还是应该到医院及时就医。肌肉拉伤属于关骨头和韧带的损伤,所以需要去正规医院的骨科去做检查。肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习...
在乒乓球运动中,常见球员由于长时间大力击球或突然动作过猛,造成肩关节损伤,乒乓球运动的特性要求手臂长时间来回甩动击球,牵引肩关节不停的来回运动,如果不注意,就很容易造成肩关节损伤。 肩关节损伤是乒乓球运动的常见损害,主要是因为肩部的运动负荷过高或动作过猛,长时间用手臂扣球,过度牵拉肩部肌肉及意外受伤造成的并常常伴有肱二头肌长头肌健损伤。尤其是对于学生来说,肌肉在没有完全活动...[详情]
1、选择合适的跳绳长度,跳绳太短人容易绊倒,跳绳太长难以加快跳绳速度,浪费不必要的体力,所以购买跳绳以后,要根据自己的身高进行修剪。 2、尽可能避开水泥地板,准备一双避震效果佳的运动鞋,减缓对膝盖或脚踝的影响。因为跳绳是跳跃动作,所以身体重心向下时,对膝盖或脚踝会有负担。选择软硬适中的草坪、木质地板的场地较好,以免损伤关节。 3、跳绳时心跳在很短的时间会迅速加快,所以刚开...[详情]
运动会不仅可以使幼儿园小朋友强身健体还可以提高团结合作的精神,那么你知道幼儿园运动会注意事项吗,接下来佰佰安全网为大家解开谜团。 ...[详情]
校园运动安全就是为了提高学生的身体素质,那么如何对学生进行校园运动安全教育?...[详情]
原标题:成都一私立学校主动拆除价值50万塑胶跑道,恢复水泥操场 学校找来铲车将塑胶运动场拆除,恢复原有的水泥场地。 学校找来铲车将塑胶运动场拆除,恢复原有的水泥场地。近期各地塑胶跑道风波再起。15日上午,记者在成都市译华外国语学校看到,学校主动拆除塑胶运动场,恢复原有的水泥场地。据悉,此次拆除的塑胶面积约1600平方米,包括连在一起的一个篮球场、一个小操场。拆除后,将恢复原有的水泥场地,继续用作学生运动场。这片场地塑胶铺设于2015年8月,当时花了50万元。塑胶铺设厂家具备资质,铺设完毕后,经检测,拿到了国家体育用品质量监督检验中心出具的检验合格报告。塑胶场地铺好后,遇上当年...
12月7日上午,上百位老人在沙坪坝某小区内的露天运动场跳拍手舞,突然有人从高空向他们扔了两次大便。据小区物业,小区内的广场舞是从去年11月份开始的,夏天有时早上7、8点就开始跳。跳舞居民表示,他们也尽量控制了音量,即使真的影响了其他居民,也不应采取极端手段。下面请看以下佰佰安全网为您带来的公共安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
今天(2015年12月13日)下午,市教委发文表示:近日,有媒体报道了清华附中丰台学校塑胶跑道异味并可能对学生健康产生不良影响的。市教委高度重视,并紧急要求:1.涉事学校运动场及跑道立即暂停使用;2.责成丰台区委托权威机构进行检测评估;3.如有学生感觉身体不适,经家长同意,学校应安排进行相应检查。 市教委表示,目前全市已布署对新投入使用的塑胶运动场进行逐一检测,确保使用安全,如...[详情]
在出院前,付国豪简短接受了媒体访问。访问中,他表示自己很幸运,没有受到致命伤,不过目前头部和手部依然比较疼。...[详情]
本次活动提前与学校负责人联系沟通,重点对学校内部用电安全管理、设备安全性、学校配电房等方面进行了排查,针对排查中发现的低压线路及开关...[详情]