看看日常活动或运动的能量消耗 “减肥难”理由：“我比别人代谢慢！” 基础代谢能量消耗与人的身高、体重、体表面积有关，是人体能量消耗的主要途径。 通俗的讲，人活着，即使躺在那里不动，也要消耗人体大部分能量。如果没有甲状腺激素代谢异常的话，基础代谢是相对稳定的。 粗略计算：基础能量≈每天每千克体重1千卡。
为了切实保障学生在集体活动时的身心健康和生命安全，积极预防和减少事故隐患，提升学校应对安全事故的处置能力，最大限度地减少意外事故带来的损失 ，在建立和完善“依法、科学、规范、长效”的学校安全防范体系的基础上，特制订本防范措施。 一、组织与指挥 （一）组织和领导 组长：周明 副组长：叶青、解全军 组员：林萍、江泽海、魏军、付应辉、汪毅、韩迎春、张祖敏、门岗值班人员 ...[详情]
一、 体育课的基本要求 （一）、学生的基本要求 1、对教师要有礼貌，严格遵守课堂纪律，不迟到，不早退，请假必须履行手续。 2、上课前，学生有不适宜参加活动的情况应及时反馈给教师。 3、学生上课应穿运动服、运动鞋，不穿皮鞋、凉鞋、带跟的鞋。不带帽子、围巾，口袋内不得装有碍运动和安全的物品。 4、上课前2分中必须到指定地点集中，由体育委员清点人数，并报告老师。 5、上...[详情]
每年3月份最后一周的星期一，是全国中小学生“安全教育日”。这是有关部门在1996年确定的，下面跟着佰佰安全网小编一起来学校安全教育之...[详情]
“快乐学校”受到了广大农民工子女及其家长的欢迎，赢得了各级党政的肯定，引起中央、省、市各级媒体的热切关注，形成了广泛的社会影响。那么...[详情]
从小我们都被灌输“礼让他人”的传统美德，而在公交车上还有特地设置的爱心专座，在乘客比较多时还会播放请给有需要的乘客让座，“让 “是一种良好的社会风气，应该被我们大力发扬。可是珠海一名女子抱着孩子带着婴儿车坐公交遭拒，硬是挤上车后与司机起了争执，还怒骂乘客们都是败类，没有给让她位置，事件被曝光后女子却遭到不少网友指责，大家来看一下发生了什么事情吧！1月11日，珠海某公交车上挤满了乘客，一名女子抱着着孩子带着婴儿车想要挤上这辆满载的公交车，不过司机出于安全考虑拒绝女子上车，女子却依然不听劝告硬是挤上了公交车。上车之后女子开始指责司机不让她上车，司机向女子解释因为人太多了，为了孩子...
最近，人民日报专门给宁波大学生崔译文点赞，引发了很多人的关注。看照片，崔译文是一个漂亮的瘦弱女孩，但是在危急时刻，这个漂亮女孩却有着令人意想不到的血性。3月10号，桂林电子科技大学花江校区里，崔译文和同学小梁一起下晚自习。两人经过操场时，一个男人突然冲到眼前，手里拿着明晃晃的尖刀。男人大声叫嚷着小梁的名字，情绪异常激动。崔译文知道对方的目标是小梁，她第一时间的反应却不是逃跑，而...[详情]
9月3日，为纪念反法西斯70周年，我国以阅兵式和放假的形式纪念这一日。而在美国东部时间8月28日，在时代广场出现一则海报，上面写着“9月3日，祖国为我放天假，我为祖国做点啥?”海报一亮相，引得华人游客纷纷驻足抓拍，而里面的“我为祖国”体也迅速在微博、朋友圈等地方爆红。有人表示爱国不单单要藏在心里，更要大胆秀出来。把9月3日全国放假一天的消息刊登在“世界的十字路口”，却又并无直...[详情]
这位活动人士敦促人们不要杀死蚊子，而是要为它们“献血”，理由仅仅因为：母蚊子需要血来喂养幼虫。...[详情]
针对孩子们的才艺、技能的评选与投票，本来是为了鼓励孩子上进，当然应该把真实性放在第一位，如此才能起到正面引导孩子成长的作用。 ...[详情]
