动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。体内缺铁时，会使免疫细胞的功能被削弱，而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复。需注意的是，补充铁要适宜，过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。 富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增强，增强细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的抗病毒作用。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。 西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含 -胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质 抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒，有效预防感冒。 幼儿和...
广州市妇女儿童医疗中心保健部健康教育科副主任医师曾晓琴指出，遗传和生活方式是导致儿童肥胖的两大因素。 首先，肥胖的发生有很强的遗传倾向，如果父母双方都肥胖，他们所生孩子肥胖的可能性为70%-80%；如果父母中有一人肥胖，他们所生的孩子发生肥胖的可能性为40%-50%；如果双方均不肥胖，其子女只有10%-14%发生肥胖。 其次，导致肥胖最重要的因素还是不良的生活、行为方式，...[详情]
1、如果遇到校园欺凌，首先可以大声警告对方，他们的所作所为是违法违纪的，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。（幼儿园的儿童可以说：你为什么打我，你这样做是坏孩子。）这样做的目的一是大声告诉周围的老师同学关注欺凌者的行为，二是欺凌者大都知道自己的行为不对，心虚，洪亮的声音可以起一个震摄作用。如果对方还是继续欺凌行为的话，应适当自卫，而不是忍受挨打。 自卫的原则不是...[详情]
理财观念是人们需要建立的，有了理财的观念，生活才有规律，那么理财观念要从小培养吗？小编在文中为您介绍。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男孩预防不育要从小做起的相关知识吧。...[详情]
掌中的【婚姻线】是指位于小拇指下方的短小线纹群，并非单指一条线纹。好的婚姻线一般来说数量较多且长短皆有，整体来看相当的整齐，代表着其人的婚姻和感情运势很好。相反如果婚姻线外形杂乱无章且存在各种糟糕的纹理的话，就意味着其人不仅无法通过结婚获得好运，反倒是容易因为婚姻而遭遇危机。这也是为何说婚姻线不好的人婚后财运很糟糕。 婚姻线会影响人的财运之所以说手掌中的婚姻线，也就是爱情线会影响一个人的财运，是因为婚姻不稳定的人很难将精力放在工作上，他们需要应对各种婚姻变故，根本无心关心自己的工作，在这种情况下别说拥有出色的财运，就连保持工作正常都很困难。相反好的婚姻线能够带来稳定的情感生活...
长得好看的女生，身手都不会太差，比如东莞地铁2号线的站务员刘银玉——只差1秒， 2岁男童就要被滚动的电梯甩落，她一个冲刺，从6米高处抱起了他。救人视频今天网上“疯转”，这位小姐姐成了东莞本地新晋“网红”。惊险！还差1秒男童就要从电梯坠落25岁的刘银玉走红了，电话和采访纷迭而至，她没有想到，自己眼中的一件寻常分内事会获得如此多赞许。事起本月5日上午9时多，东莞地铁2号线的榴花公园...[详情]
昨天上午8点多，在南京江北新区盘城新居小区里，一名年轻女子疑因经济纠纷，跑到对方8楼的家中，站到窗台扬言跳楼。民警及消防迅速赶到现场，警方在室内不断劝说该女子，而消防员则趁女子不注意，身系安全绳从9楼滑下，突然施力向内推动女子，民警冲上去将女子拉下窗台，化险为夷。女子站窗台上，随时可能跌落据8楼住户介绍，上午8点10分，他听到敲门后开门，一名年轻女子带着一个三岁大孩子闯进来，...[详情]
32岁的常州市民周女士是一个3岁孩子的妈妈，去年她为减肥代购了某国减肥药，花半年时间服完原本一个月疗程，除了口干、嗜睡外，自我感觉效...[详情]
李克强总理以群众呼声最高的公立医院改革、医保异地结算两项改革点题，要求“十三五”期间深化医改要重点突破。...[详情]
