瑜伽姿势不仅能提拉胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让乳房更健康，下面来介绍几个丰胸的瑜伽动作。 1、山式： 跪坐。十指相交，双臂伸展平行地面。头放低，下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起。保持姿势1分钟。 2、眼镜蛇式： 俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔和的背部线条。此动作可让腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线。 3、门闩式： 单膝跪地，身体直立。一侧腿伸直，脚心落地。双手背后，吸气、呼气，让身体向伸直腿的一侧弯曲。注意这时要将你的胸腔挺出...
产后不建议锻炼身体，等到100天之后锻炼最好，以免进行锻炼时受伤，影响以后的身体健康的。 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得。但是确有不少人用哑铃锻炼后，既没有增加力量，也没有变得健美，常会就此心灰意冷，哑铃也被束之高阁，甚至成为锤子的替代品。事实上，哑铃健身大有学问。如果不加以贯彻，锻炼效果往往不会令...[详情]
不务正业的广东小伙曾某走起了歪门邪道，打起他人车辆上柴油的主意，在五个月的时间内盗窃柴油1220升。记者今天获悉，曾某因犯盗窃罪被判处有期徒刑七个月，并处罚金5000元。2018年1月22日凌晨，曾某突发奇想，想到了一个赚钱的“好方法”，遂独自一人驾驶黑色小汽车到广东五华县一高速公路路口，盗得欧某货车上的柴油300升。3月中旬的一天，尝到甜头的曾某又叫上朋友曾某明（另案处理）一起到五华县水寨镇某酒店附近，盗得聂某货车上的柴油300升。4月的一天，合作愉快的两人又将“贼手”伸向了五华县河东镇某村，盗得黄某挖掘机上的柴油220升。5月12日凌晨，曾某独自一人驾驶小汽车到五华县某批...
一名5个月大的婴儿被埋在了树林里超过9小时，衣着单薄且面临低温天气，但他仍旧幸存了下来。有关部门发言人表示，这就是所谓的奇迹了。周六（7日），蒙大拿州米苏拉县的警方晚间接到报警称，一名男子在一温泉区域行径怪异，在警方赶往现场途中，得知嫌犯在威胁人们，说他有枪，手往包里掏着。当警方终于逮捕了这名男子时，他表示有一名婴儿被埋在了温泉旁的森林里的某个地方。米苏拉县治安办公室发言人布兰...[详情]
女子连续掌掴婴儿，只因这事，网友：才5个月大，你怎么下得了手黄某掌掴婴儿提到母亲，总是会想到给予。即使自己吃不饱穿不暖，也不会让孩子饿着冻着。不仅要养孩子，还要照顾好家庭。每每吃饭，总是会想到家里，是想家人也是想家的味道。而今天我们要说的这件事，却是婴儿被亲生母亲连续掌掴，随小编一起看看吧。12月25日下午，家住广西钦州市钦南区那思镇的黄某抱着5个月大的儿子喂饭，由于儿子一直哭...[详情]
今年4月份，宿松县许岭镇宏兴村发生一起沉尸案。尸体是当地叫一个吴某生的残疾人，经刑侦调查，杀人并沉尸的是死者妻子刘某林。...[详情]
男子李某在演唱会外盗窃Bigbang门票，被民警当场擒获。今天上午记者获悉， 海淀法院一审以盗窃罪判处被告人李某拘役5个月，罚金20...[详情]
