苹果减肥法、水煮蛋减肥法、西红柿减肥法、黄瓜减肥法……提起这些名词，减肥中的女性一定不会陌生。一边饱受饥饿的摧残，一边机械重复单调的所谓减肥功效极佳的食物，如此挑战意志力，这样真的好吗? 所谓“单一食物减肥法”，就是一定的时间内，少则1周，多则数个月，一日三餐只吃一种食物，或是大量摄入某种特定食物，拒绝其他食物种类的瘦身方法。这种方法简单易行，效果立竿见影，让很多女性欣喜不已，但其背后的危害，大家又知道多少呢? 以影响最大的“苹果减肥法”为例，最有名的“3日苹果餐”和“5日苹果餐”，以可以3～5天之内减轻2～4千克体重的诱惑让瘦身中的美女们羡慕不已。苹果中富含膳食纤维、...
靠单一食物减肥法减重会瘦，主要还是因卡路里摄取偏低，体重跟着急速下降，当热量摄取不足时，身体会燃烧肌肉来获得需要的能量，所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长，日常饮食中从奶、蛋、肉、豆类中的蛋白质摄取不足，肌肉更加速流失，接着就是基础代谢率降低，即使对卡路里斤斤计较也难瘦，另外，当蛋白质、维生素与矿物质等摄取不够，就易导致内分泌失调、免疫力降低、掉发、月经失调，而铁...[详情]
一日三餐，每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应作相应调整。 早餐：坚持低糖低脂的原则。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以谷物、面食。 午餐：以高蛋白食物为主。蛋白质进入人体后分解出酪氨酸，进入脑后转化为使人振奋的多巴胺与去甲肾上腺素等化学物质。 晚餐：与上述两餐相反，应以高糖、低蛋白食物为主。这是因为糖类会增加血清素分泌，可防止失眠。 ...[详情]
“小心！孕期饮食单一易致孩子挑食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
孕妈妈孕中期水果种类要丰富，不能单一哦！很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“天鸽”刚走，“帕卡”又来，广东省防总消息，24日14时，在西太平洋生成的热带低压，已发展成今年第14号台风，或将于27日登陆广东中西部沿海，为做好防御工作，省防总于25日召开防御会商会，研判“帕卡”未来发展态势，部署落实防御工作，要求各地高度重视，及早做好各项防御准备。 据监测，25日11时，“帕卡”位于阳江市东南方约1400公里的西北太平洋洋面上，中心风力8级(20米/秒)。预计 “帕卡”将以15-20公里的时速向西北方移动，强度逐渐加强，并于25日晚上在菲律宾吕宋岛东部沿海登陆，穿过吕宋岛， 26日上午移入南海东部海面后，逐渐向广东中西部一带沿海靠近，并将于27日以强热...
云南省气象局28日发布消息称，受台风“帕卡”影响，预计8月28至29日云南省中东部、西南部将再迎较强降水天气，需特别警惕灾害叠加效应。据悉，受2017年第14号台风“帕卡”减弱的低压环流影响，预计8月28至29日云南省中东部、西南部将出现中到大雨局部暴雨天气过程，并伴有雷电、大风、冰雹等强对流天气。过程累积雨量30至50毫米，局地60至90毫米。佰佰安全网提醒，云南省中东部、西...[详情]
据广东省防总27日晚通报，27日15时，“帕卡”从罗定移出广东，对广东影响减弱，广东省防总于27日12时将防风Ⅱ级应急响应转为防汛Ⅲ级应急响应。受“帕卡”影响，深圳、惠州、汕尾、珠海、中山、江门出现了暴雨局部大暴雨，粤东、河源和梅州出现了中到大雨局部暴雨。 8月27日，2017年第14号台风“帕卡”给深圳带来狂风暴雨。记者在罗湖区、盐田区采访中看到，部分路段积水、树木折断、渔船...[详情]
买手机时获赠一张流量卡，准备开通时却被告知名下号码已达到上限(5张手机卡)。...[详情]
前天上午，毛大伯收到银行发来的短信，这才发现，自己的一张银行卡这一年一次也没用过，居然扣了800块钱。事件具体详情，请您与佰佰安全网...[详情]
