苹果减肥法、水煮蛋减肥法、西红柿减肥法、黄瓜减肥法……提起这些名词，减肥中的女性一定不会陌生。一边饱受饥饿的摧残，一边机械重复单调的所谓减肥功效极佳的食物，如此挑战意志力，这样真的好吗? 所谓“单一食物减肥法”，就是一定的时间内，少则1周，多则数个月，一日三餐只吃一种食物，或是大量摄入某种特定食物，拒绝其他食物种类的瘦身方法。这种方法简单易行，效果立竿见影，让很多女性欣喜不已，但其背后的危害，大家又知道多少呢? 以影响最大的“苹果减肥法”为例，最有名的“3日苹果餐”和“5日苹果餐”，以可以3～5天之内减轻2～4千克体重的诱惑让瘦身中的美女们羡慕不已。苹果中富含膳食纤维、...
靠单一食物减肥法减重会瘦，主要还是因卡路里摄取偏低，体重跟着急速下降，当热量摄取不足时，身体会燃烧肌肉来获得需要的能量，所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长，日常饮食中从奶、蛋、肉、豆类中的蛋白质摄取不足，肌肉更加速流失，接着就是基础代谢率降低，即使对卡路里斤斤计较也难瘦，另外，当蛋白质、维生素与矿物质等摄取不够，就易导致内分泌失调、免疫力降低、掉发、月经失调，而铁...[详情]
一日三餐，每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应作相应调整。 早餐：坚持低糖低脂的原则。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以谷物、面食。 午餐：以高蛋白食物为主。蛋白质进入人体后分解出酪氨酸，进入脑后转化为使人振奋的多巴胺与去甲肾上腺素等化学物质。 晚餐：与上述两餐相反，应以高糖、低蛋白食物为主。这是因为糖类会增加血清素分泌，可防止失眠。 ...[详情]
“小心！孕期饮食单一易致孩子挑食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
日前，在丹徒高桥镇高红线路段，一酒驾司机驾驶一辆面包车，不幸迎面撞上大型货车。丹徒交警部门相关负责人介绍，面包车行车记录仪记录下了事故发生时候的情况，民警在司机驾驶室内，还发现了一瓶“二锅头”。当天，年近40岁的江苏丰县男子王某，驾驶一辆扬州号牌面包车行驶至镇江高红线“五支桥”路段时，与迎面李某驾驶的一辆上海号牌大型货车迎面相撞。面包车左前部受损严重，而王某颈椎和下颌骨骨折。在勘察现场过程中，民警赫然发现在面包车左前门脚踏板处，还有一瓶“牛栏山”的二锅头酒！通过王某车上的行车记录仪，警方发现王某驾车在镇江高红线路段行驶过程中，一路歪歪扭扭，一会儿将车开到了道路左侧，一会儿又将...
网上楚楚动人的“美女”，实际却是膀大腰圆的赤膊壮汉。记者从武汉市公安局江岸区分局获悉，经过两个多月的缜密侦查，近日摧毁一个特大跨省“酒托” 诈骗犯罪集团。6月26日，警方在湖北、广东、陕西、福建等4省集中收网，抓获以曹某为首的犯罪嫌疑人94名，冻结涉案资金258万元。酒托都有哪些既定套路？1：接触途径酒托MM通常会在一些同城交友网站等留下交友信息，并且注明只找30岁以上的成熟男...[详情]
一桌上喝的酒，谁料又一起被交警查出酒驾。2月20日晚，交警立山大队在鞍千路奖工街执勤时，发现两辆轿车一前一后行驶过来。此时，执勤民警发现，这两辆车看见前方有交警查酒驾，早早靠边停了车。交警见状立即上前检查，经酒精测试检测发现，这两辆车的驾驶员体内酒精含量分别为48mg/100ml和39mg/100ml，都涉嫌酒后驾驶。据两人称，他们是在同一桌吃的饭，中午喝了两瓶啤酒，以为晚上开...[详情]
6 月 18 日，记者从宜春市交警支队直属二大队获悉，近日在袁州区慈化镇发生了一件很奇葩的事，一名司机酒驾，叫来两位朋友相助，不料他...[详情]
6月18日，记者从宜春市交警支队直属二大队获悉，近日在袁州区慈化镇发生了一件很奇葩的事，一名司机酒驾，叫来两位朋友相助，不料他们也喝...[详情]
