晨练在人刚刚睡醒以后进行，人经过一整夜的卧床睡眠，身体处于相对静止和休眠状态。人身体的各部位关节、肌肉，韧带比较僵硬，行动不灵活。经过晨练以后，便唤醒了身体各部位沉睡的细胞，使原本僵硬休眠状态的身体变得关节灵活，使老人新的一天精神焕发、神清气爽，精神振奋、精力充沛。 科学晨练能改善老年人的神经系统功能，老人通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。 据研究，当脑细胞工作时，它所需的血液量比肌肉细...
干木耳发霉了还能吃吗?干木耳是一种菌类食物，如果发生霉变的话，可以用温水泡发，期间需要勤换几次水，等待6个小时后，再闻一下有无霉味，一般不明显的话，就可以食用，如果闻到干木耳的异味刺鼻，泡后的水发生颜色改变的话，就要禁忌食用。干木耳如果保存方式不对，有受潮的话是比较容易发霉的，在这个发霉的过程中，干木耳的营养价值也在慢慢流失，而且霉菌有可能已经渗透到干木耳里面了，说明已经有毒...[详情]
1.不要靠近池塘： 有些规模大点的公园，会有小溪、河水等水边，或者有游泳池，家长一定注意带宝宝远离以上水域，毕竟宝宝小稍有不慎可能落水 2.远离车辆： 如果公园内有行车道，一定让宝宝注意来往车辆;若公园内有停驻的车辆，也要让宝宝远离，不要在车边玩耍，尤其不要尊在车附近玩耍，防止车辆启动。 3.在带孩子们去公园的时候，要确保公园的游乐设施是不是适合孩子的年龄，比如说孩子...[详情]
孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。那么孕妇去公园锻炼身体该注意什么? ...[详情]
2016年9月3日，有网友爆料称，今天下午一点左右，岚山区某体育公园突发山体滑坡事故，所幸周边无人，整个攀岩设施全部被掩埋。今天下午2点30分许，记者从日照消防支队岚山大队办公室了解到，今天中午日照岚山区境内确实发生了一起山体垮塌事故，附近的消防中队已赶赴救援，但具体地点和人员伤亡情况尚不清楚。另据岚山当地一知情人士透露，发生山体塌方的地方位于岚山区凤凰山公园北侧一处山体，发生塌方的这处山体公园当前正在施工修建，塌方现场临时搭建的值班室已被滑落的山石淹没，所幸尚未发现人员伤亡。目前，有关部门正对事故原因进行调查。记者正赶赴现场，稍后带详细报道。今天下午，据岚山区宣传部新闻中...
地铁7号线直达环球影城 本安全网小编根据此前的地铁7号线东延工程环评公告显示，地铁7号线东延将从既有7号线终点站焦化厂站继续向东延伸，穿越五环进入通州区，直抵规划中的环球影城。据悉，该东延工程计划在今年年内开工，并力争在2019年环球影城开业前投入使用。此外，通州区规划分局相关负责人曾透露，计划将八通线延伸到度假区，届时地铁将满足一半以上客流出行。结合轨道交通车站，度假区4平...[详情]
图为现场 图为现场7月13日下午湖北省防汛抗洪救灾新闻发布会宣布，为应对梁子湖流域严峻防洪形势，梁子湖的牛山湖将于7月14日破垸分洪。梁子湖位于江汉平原东南边缘，湖面面积(不含牛山湖)271平方公里，是湖北省蓄水量第一、面积第二大的淡水湖。6月18日“入梅”以来，湖北省已遭遇四轮强降雨。截至13日8时，梁子湖梁子镇水位21.48米，超保证0.12米(保证水位21.36米)，超...[详情]
数名消息人士证实，作为公司历史上第三次组织架构调整的后续动作之一，2018年12月内部员工大会后，腾讯开始裁撤一批中层干部（下简称“...[详情]
12月2日7时许，张北县郝家营乡二楞营村周某报警称：自家牛圈铁丝网被剪断，圈中两头牛被盗。...[详情]
