经常跑步对人非常好，因为跑步促进血液循环，对血管的锻炼非常有好处；吸入更多氧气的同时，胸腹部肌肉、膈肌的活动度增加，能更好地促进新陈代谢；还能活跃成骨细胞，加强对骨骼的刺激，有利于骨骼系统更好地生长和发育。 跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突；二是早晨跑步空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。另外，人经过睡眠，体力得到恢复，但从生理上讲人仍然存在一定的抑制状态。早晨锻炼，有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处。 也有人认为早上的氧气含量少（...
对于心脑血管病人来说，冷天更易刺激交感神经。为心脑血管病人过冬开出了食疗方——母鸡肉炖首乌。 从药店买首乌的时候，让药店帮助把它研碎，然后用纱布包好，放到去掉内脏的母鸡肚子里。母鸡要选老的，越老越补。然后用砂锅和文火炖，放点姜、盐，也可以放一点料酒，炖熟即可。 母鸡肉炖首乌做好，既要喝汤也要吃肉。汤可暖热身体，增加血液循环;何首乌的功效是降血脂与抗动脉粥样硬化，是心脑血管...[详情]
科学家们在研究中发现，经常吃茄子的人患心脑血管疾病的几率要比不吃茄子的人低50%左右，这是为什么呢?原因如下： 一、茄子中含有的皂甙成分有降低胆固醇的作用。研究发现，人在一次吃完300～500克茄子之后其体内的胆固醇含量会下降10%左右，这是皂甙的“功劳”。 二、茄子——尤其是紫色茄子中含有丰富的维生素P。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性...[详情]
“花粉可防治心脑血管疾病吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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喝了酒最好不要泡澡，春天早晚温差比较大，容易引发心脑血管疾病。南通市六院一个礼拜就接诊抢救了十来个脑出血患者，其中有两例是颅内动脉瘤破裂，这种病不是老年人的专利，多发于三十多岁的年轻人，开始的症状就是头疼。 36岁的徐女士启东人，3月15号那天，她上班喝奶茶，谁知一吸就头疼，开始的时候没在意，疼了四个小时没熬住，被家人送到市六院急诊。 经过诊治，市六院卒中中心的医生发现，徐女士是颅内动脉瘤破裂。人群中每 100人就有 7个人患有颅内动脉瘤，一般多发于三四十岁的中青年，平时沒有明显症狀，但是一但破裂发病会以突发、迅雷不及掩耳之势让人猝不及防。 所以说，有些年轻人觉得头疼熬熬就过...
30多岁沈阳男子突发脑出血，医生检查发现其血管年龄已接近70岁老人，此后3年病情加重，连续发生脑血管疾病。专家指出，近年脑血管疾病发病有明显的年轻化趋势。 38岁的张松（化名）有着不错的事业，经营着一家家具公司，但突然发作的疾病让他的事业停滞，起因从一次脑出血开始。省人民医院副院长、脑血管治疗中心主任陈晓虹介绍，张松在3年前因为高血压引起脑出血，来到医院治疗，检查后发现患者存在...[详情]
原标题：连云港第一人民医院病倒的儿科医生醒了！即日起新海院区儿童门诊和输液暂停这张照片上，不是一个普通的病人，她，是一名儿内科医生，她，在一夜诊疗67个孩子、3次大抢救、若干次小抢救之后，脑血管破裂，倒在了患儿的床边，意识模糊之间，口中呢喃的依然是这床那床病人的事。 而最近几个月，几乎所有的儿科医生，都是以这样连轴转的疲劳透支着自己的健康。急诊的医生，每天接诊200名+的病人，...[详情]
今年，苹果推出一款新的无线耳机AirPods，然而这款无线耳机被网友吐槽为像助听器，还有人担心它容易丢失。此外，美国公共健康专家指出...[详情]
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出...[详情]
