可经常食用的零食 营养素含量丰富，同时是低脂、低盐和低糖的食品。如水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子，蒸、煮、烤制的红薯和土豆，不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。 适当食用的零食 营养素含量相对丰富，但却含有一定的脂肪、添加糖或盐等的食品。每周吃1次到2次为宜。如：黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生酱、盐焗腰果、甘薯球、地瓜干、果汁含...
“推荐：宝宝自制精选零食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
宝宝添加辅食后，饮食结构发生发改变，很多宝宝会出现便秘的情况，需要及时地对饮食结构加以调整。那么哪种宝宝辅食容易通便呢?一起随小编来...[详情]
“轻断食”起源于英国，是一种将古老的断食经验与现代人生活方式结合，进而提出的一种“轻度”断食的方法。对于那些无法控制口腹之欲，但的确又需要控制饮食的人群而言，近年来流行起来的“轻断食”似乎是个更合适的选择。 据上海市同济医院营养科主任吴萍医生介绍，“轻断食”一般采用“5：2断食减肥法”，也就是一周7天的时间中，实践者在正常的饮食基础上，短暂地限制摄取的热量，即每周5天正常饮食，另外2天只摄入平日食物1/3-1/4的热量，可称之为断食日。“轻断食”中的断食日当天也并非什么都不吃，而是限制热量摄入，建议男性摄入热量在500-600Kcal，女性摄入热量则在400-500Kcal。...
4月23日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍新冠肺炎防控的科学知识普及，回答媒体提问。中国疾控中心研究员冯录召说，当前，仍然不推荐大规模的聚餐，也不建议携带没有自理能力的婴幼儿进行堂食。普通就餐建议选择一些卫生条件好的餐厅，就餐前要做好预约，做到错峰用餐来避免拥挤。进入餐厅前，要配合工作人员做好体温测量、登记，如有发热不应该进入餐厅。在餐厅期间，要尽量减少接触那些公共设...[详情]
3 月14 日清晨深圳的气温颇低，一名醉酒女子走入深圳湾公园满是淤泥的近海处，欲跳海轻生。消防员为救人，穿行过齐腰深的淤泥将女子救上岸，几乎全成了" 泥人"。 " 淤泥特别深，差不多到消防员的腰，很难行走，我们几乎是爬过去的。"3 月14 日清晨6 时接到警情，南山消防大队大冲中队立即出动。指导员詹明介绍，当时女子离岸已有50 多米，两名消防员带着绳索和救生圈，与深圳湾公园警务...[详情]
现实中，对幼童被遗忘校车致死案“宽容”的缓刑处罚，与幼童美好生命的逝去，以及家长无限的悲痛相比，极不协调，也背离了刑法规定的罪责刑相...[详情]
2015年4月9日-10日食安科技参展CBIFS2015第八届中国国际食品安全技术论坛。...[详情]
