1、在高原地区睡不着是很正常的事，因为空气中氧气含量较少，引发了高原反应，而且新到一个地方，神经比较兴奋，两者结合之下，就容易失眠，如果身体无其它不适症状，建议可以吃一点安眠药进行缓解。 2、因为如果睡眠不好的话，很容易会使高原反应加重，所以可以咨询当地的医生，让对方帮你开一点安眠药，睡觉前进行服用，然后要保持良好的心态，因为良好的心态是对抗高原反应最好的方法。 3、另外在刚到高原地区的时候，不要疾走、奔跑等强度较大的活动，也不要做体力劳动，更不可暴饮暴食，这样会使身体的负荷加重，然后不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。 另外高原反应比较严重的话，可以服...
一般说，旅行应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪音的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难，这就是平常所说的“择席”。其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适影响睡眠。 要克服旅行中的失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯，不要过度疲劳和兴奋。每到一处...[详情]
孕期中随着胎儿的成长，女性的感觉也越来越强烈，压力也会逐渐变大。由于胎儿的逐渐成长，给孕妇的腹腔会造成一定的压力，开始孕妇可能会不适应，出现心悸、发慌等症状，还会有压迫感。这时一定要放松心态，孕中期如果睡觉困难，可以做一些适当的锻炼，能促进睡眠质量。 怀孕的中期其实孕妇们可以尝试一些运动和锻炼，这个时期胎儿稳定了，只要保证运动不剧烈，不会伤害到肚子，则大多数运动都是可以进行...[详情]
奇怪，宝宝睡不着，怎么办？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
天气变冷的时候，小宝宝特别容易受凉，受凉之后最明显的一个症状就是鼻塞。宝宝鼻塞睡不着怎么办是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家...[详情]
3月20号下午三点左右，周村交警正在309国道与姜萌路路口执勤，一名骑自行车的中学生来到了的周村交警问路。周村交警大队高塘中队民警张克森：“我问他自己一个人知道危险吗，他说没事，自己一个人今晚要赶到德州，去找他妈妈，我问他可以告诉妈妈电话，我给你妈妈打电话告诉你妈妈，他说不用了，骑自行车去就行。”只有十四岁的男孩竟然独自一人骑车去德州找妈妈，他的父母又都不知情，面对这样的情况，执勤交警立即把他拦了下来。周村交警大队高塘中队民警张克森：“他爸妈离异，他和继母发生口角，一气之下，这个男孩骑自行车，从家到了我们这个值勤点。”经过交警的反复劝说，男孩终于同意先给妈妈打个电话。 男孩得...
时间已经过去快3个月，对于家住湖北孝感城郊的赵芳(化名)女士来说，女儿遭受的那场飞来横祸，依然是挥之不去的梦魇。赵女士向记者展示女儿小静获得的荣誉证书。 3个月前，赵芳上初中的女儿在放学回家路上，遭一名男同学持刀抢钱。在尖刀的胁迫下，女儿被逼脱光衣服，反抗过程中脖子、手臂和腿上被男同学划下多处刀伤。行凶者被警方抓捕后因其未满14周岁，不承担刑事责任，很快被释放。“法律保护未成年...[详情]
5月31日上午，常州市中级人民法院发布保护未成年人合法权益的十大案例，借此教育和警示未成年人。该案中，常州某中学一女教师因与一未满十四周岁学生发生性关系，犯下猥亵儿童罪被判刑3年。女教师与未满14周岁男生发生关系被判刑据了解，被告人黄某(女)，原系金坛市某中学老师，2013年时担任被害人王某(男，2001年生)所在初一某班班主任。被告人黄某在明知其学生王某未满十四周岁的情况下，...[详情]
小唐正值壮年，平日身体健康，却有“认床”的习惯，换了床就睡不着。...[详情]
一家人谁也没想到，一个月前还生龙活虎的他就这么倒下了。而这一切，都源于一场突如其来的疾病，急性淋巴细胞白血病。...[详情]
