各国都强调增加蔬菜种类和数量 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，水分多、能量低。富含蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险，具有重要作用，所以近年来，各国膳食指南都强调，增加蔬菜和水果的摄入种类和数量。《首都市民健康膳食指导》和《中国居民膳食指南2007》都推荐我国成年人每天要吃蔬菜300克-500克，最好深色蔬菜约占一半;水果200克-400克，并注意增加薯类的摄入。 莴笋叶、芹菜叶、萝卜缨营养比茎根高数倍 蔬菜是提供微量营养素膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。一般新鲜蔬...
天生的： 乳晕和阴部的颜色和每个人的肤色有关，皮肤颜色白皙的人，通常黑色素分泌也相对比较少，因此乳晕、阴部和腋下等皱褶处的色泽也会比较淡。而皮肤颜色比较黑的人的乳晕、阴部和腋下等私密处，相较于皮肤颜色比较白的人而言，当然会显得比较暗沈，而且不只是乳晕等处，连嘴唇的颜色也会比较黑。 孕期： 除了天生的肤色以外，怀孕、生产等原因也会造成乳晕及私密处颜色加深，因为在怀孕期受到...[详情]
1.正确清洗私处 目前市场上有很多专门清洗女性私处的护理液，而最健康最有利于呵护私处的应该是PH值在4-4.5之间的女性专用护理液，这种呈弱酸性的护理液才不会对阴道环境造成破坏。而市面上的一些普通香皂和沐浴液大多数是呈碱性的，女性朋友们最好不要使用。 2.保持阴部干爽 外阴部和腋下一样，也是轻易流汗的部位，最好天天洗澡，尤其运动出汗后更要过快冲洗;选择吸汗的棉质内裤，不...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于乳头乳晕颜色深，四种方法有效改善的相关知识吧。...[详情]
油是人类生活的必需品，不可无盐也不可无油。那么葵花籽油的颜色是深好还是浅好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
今年第13号台风“苏迪罗”8月8日22:10时在福建省莆田市秀屿区沿海登陆，它带来的狂风和暴雨，给福建造成了严重的危害。通报指出，此次台风自然灾害呈现五大特点：一是风力强。“苏迪罗”登陆时中心风力为13级。受其影响，福建省各大渔场海域及中北部沿海海域出现13～15级大风、阵风16～17级，6～9米的狂浪到狂涛以及最大228厘米的风暴增水，中北部沿海瞬时最大风力达16级(53米/秒)，陆上风力也达11～12级。二是雨量大。8日起，福建省中北部沿海普降特大暴雨，78个县(市、区)发生暴雨。过程降雨量在200～500毫米的有29个县(市、区)，超过500毫米的有6个县(市、区)，分...
随着网络时代的到来，足不出户上网就可以购物、购票等等，网络成为了“无所不能”的代名词，网上贷款也正在成为一种趋势，借助互联网的优势，可以足不出户的完成贷款申请的各项步骤，包括了解各类贷款的申请条件，准备申请材料，一直到递交贷款申请，都可以在互联网上高效的完成。与之相应的，一批网上贷款平台的兴起，在为网上贷款的普及与推广做出了贡献的同时，也滋生了众多网络贷款交易陷阱，因网络贷款引...[详情]
香港女星关宝慧在杭州一家民营医疗美容医院接受微整容。因为暴利，“渠道医院”正成为威胁行业健康发展的毒瘤。生活美容机构当“托儿”，为医疗美容机构拉客，暴利之上，各得其所。这些医院的月营业额多则上百万甚至上千万，却在公开渠道几乎查询不到任何信息。在业内，它们被称为“渠道医院”。近几年来，武汉、长沙、上海等多地都开展了医疗美容专项整治，严打美容机构“越界”从事医疗服务。那是一双费力...[详情]
供给侧结构性改革本质是一场改革，要用改革的办法推进结构调整，为提高供给质量激发内生动力、营造外部环境。...[详情]
听课骗局套路深 ，温岭人金某就是受害人之一。一名自称是罗某的男子热情地递上一份广告传单，并记下了她的联系方式。次日，罗某来电邀请金某...[详情]
